Hatha jóga Chrudim

 Hatha jóga je naprosto dokonalé cvičení pro ty, kteří si chtějí zdravým způsobem protáhnout tělo, zklidnit svoji mysli a odpočinout si cvičením, nikoliv se cvičením zničit. Hatha jóga je oproti klasické józe založena na 3 hlavních částech - ásany (pozice těla), meditace (soustředění a klid mysli) a pránájama (ovládání dechu). Kombinací těchto 3 základních částí vychází harmonické cvičení, díky kterému se soustředíte sami na sebe a odpoutáte se od starostí a okolního světa. Hatha jóga je dobré cvičení pro zdraví, zlepšení koncentrace, protažení a posílení těla. Díky pravidelnému cvičení se můžete vyhnout zdravotním problémům jako jsou zkrácené šlachy, bolesti zad a hlavy.   Hatha jóga
Zobrazit na mapě
Nenašli jsme žádné sportoviště
Můžete se ala podívat na všechny sportoviště ve městě Chrudim

Další prodejny Chrudim

FITCENTRUM Chrudim

 Palackého tř. 806, 537 01 Chrudim Zavřeno • otevírá 08:00

Fitcentrum Buď Dobrý Chrudim

 Čáslavská 372 537 01 Chrudim Zavřeno • otevírá Ne 17:00

Emotion pole dance a fitness studio Chrudim

 Palackého tř. 199, 537 01 Chrudim dle lekcí

Hammer Gym fitness Chrudim

 Pardubická 528, 537 01 Chrudim Zavřeno • otevírá 08:00

Golem club, gym and fitness Chrudim

 Rubešova 137, 537 01 Chrudim Zavřeno • otevírá Ne 16:00 Sport a cvičení Chrudim
^
Schovat mapu