Kruhový trénink Slavkov u Brna

 Základem kruhového tréninku je několik stanovišť, které postupně střídáte. Střídání cviků neboli stanovišť lze udělat na čas (např. po 30 sekundách) nebo na počet opakování (např. 20 dřepů). Vždy mezi stanovištěmi by měla být nějaká pauza v závislosti na intenzitě tréninku a obtížnosti cviků. Kruhový trénink je nejlepší pomocník při hubnutí, zlepšení kondice a posílení svalů naráz. Kruhový trénink rozhodně upřednostňuji třeba před běháním, protože u vytrvalostního běhání dochází i ke spalování těžce získaných svalů.   Kruhový trénink
Zobrazit na mapě
Nenašli jsme žádné sportoviště
Můžete se ala podívat na všechny sportoviště ve městě Slavkov u Brna

Další prodejny Slavkov u Brna

Fitness JINLONG

 Palackého nám. 126, Slavkov u Brna Zavřeno • otevírá 10:00

Fit Studio Slavkov

 U Synagogy 258, Slavkov u Brna dle lekcí

Happy Studio

 Koláčkovo nám. 727, Slavkov u Brna více info na tel.

KravMaga CZ Austerlitz

 Slavkov u Brna dle lekcí Sport a cvičení Slavkov u Brna
^
Schovat mapu