Kruhový trénink Hodonín

 Základem kruhového tréninku je několik stanovišť, které postupně střídáte. Střídání cviků neboli stanovišť lze udělat na čas (např. po 30 sekundách) nebo na počet opakování (např. 20 dřepů). Vždy mezi stanovištěmi by měla být nějaká pauza v závislosti na intenzitě tréninku a obtížnosti cviků. Kruhový trénink je nejlepší pomocník při hubnutí, zlepšení kondice a posílení svalů naráz. Kruhový trénink rozhodně upřednostňuji třeba před běháním, protože u vytrvalostního běhání dochází i ke spalování těžce získaných svalů.   Kruhový trénink
Zobrazit na mapě
Nenašli jsme žádné sportoviště
Můžete se ala podívat na všechny sportoviště ve městě Hodonín

Další prodejny Hodonín

HH Gym Hodonín

 Měšťanská 240/15, 695 01 Hodonín Zavřeno • otevírá 09:00

Lipovka Relax club Hodonín

 Lipová alej 6, 695 01 Hodonín Otevřeno • zavírá 21:00

Dámské fitko Hodonín

 Národní tř. 383/15, 695 01 Hodonín Zavřeno • otevírá 08:30

Jo studio fitness pro ženy Hodonín

 Velkomoravská 2, 695 01 Hodonín Zavřeno • otevírá 08:00

In fitness alpinning Hodonín

 Masarykovo nám. 257/16, 695 01 Hodonín dle lekcí

Magnum Gym Hodonín

 náměstí B. Martinů 5, 695 03 Hodonín Zavřeno • otevírá 18:30

FIT-BODY Hodonín

 Legionářů 2475, 695 01 Hodonín Dle objednávek

Bodytec Hodonín

 Bratislavská 1b, 695 01 Hodonín Dle objednání

SQUASH Hodonín

 Bratislavská 1b, 695 01 Hodonín Dle rezervace kurtů Sport a cvičení Hodonín
^
Schovat mapu