Spokey CZAKRA Kruh na jógu

Jógu může cvičit opravdu každý, bez ohledu na věk, hmotnost nebo aktuální fyzickou kondici. Jóga kruh Spokey CZAKRA se používá při vykonávání mnoha ásan a pomáhá zejména začátečníkům udržovat správnou polohu. Skvělé se hodí také pro posilovací cvičení. Jóga kruh se doporučuje zejména lidem, kteří tráví spoustu času v sedu, protože cvičení s ním dokonale uvolňují páteř. Kruh lze také používat k uvolnění napětí v pažích nebo k uvolnění hrudníku a beder.