Proteinové tyčinky a gainery

120 produktů

Proteinová tyčinka je praktická svačina s vyšším obsahem bílkovin než klasická sladká tyčinka, hodí se na cesty nebo jako rychlá náhrada jídla mezi tréninky. Gainer je naopak koncentrovaný prášek s vysokým obsahem kalorií kombinující sacharidy a bílkoviny — cílí na lidi, kteří se snaží nabrat váhu a mají problém sníst dost jídla v pevné formě.

TOPNATUR TOPNATUR NUTRY NUTS 2x21 G SLANÝ KARAMEL + ARAŠÍDOVÉ MÁSLO Proteinové košíčky , G 49 Kč u Sportisimo Do obchodu

Nutrend Tyčinka Nutrend Excelent Protein Bar 40g čokoláda+kokos 32 Kč u Insportline Do obchodu

GymBeam GymBeam MoiMüv Protein Pro Bar 53 Kč u GymBeam Do obchodu

Isostar Isostar ENERGY+ BAR DATE 32 G BANÁN + ČOKOLÁDA Energy tyčinka , G 45 Kč u Sportisimo Do obchodu

Nutrend Proteinová tyčinka Nutrend Delicious Bar 50g arašídové máslo+karamel 53 Kč u Insportline Do obchodu

GymBeam GymBeam 32% Protein Wafer 31 Kč u GymBeam Do obchodu

Nutrend Nutrend LATTE PROTEIN SNACK G CHAI LATTE Proteinová tyčinka , G 29 Kč u Sportisimo Do obchodu

GymBeam GymBeam Protein energy balls 44 Kč u GymBeam Do obchodu

EXTRIFIT EXTRIFIT G 15 GAINER 3000 G Gainer , KG 999 Kč u Sportisimo Do obchodu

PVL PVL Mutant Mass Extreme 549 Kč u GymBeam Do obchodu

NATURAL PROTEIN NATURAL PROTEIN OŘECHOVÁ TYČINKA 4 OŘECHY G Doplněk stravy , G 37 Kč u Sportisimo Do obchodu

GymBeam GymBeam Maltodextrin 109 Kč u GymBeam Do obchodu

Isostar Isostar HIGH ENERGY ČOKOLÁDA A CEREÁLIE G Energetická tyčinka 43 Kč u Sportisimo Do obchodu

−7 %

GymBeam Gymbeam MoiMüv Protein Bar 39 Kč ~~42 Kč~~ u GymBeam Do obchodu

Isostar Isostar HIGH PROTEIN 30 BAR 55 G KOKOS Proteinová tyčinka , G 55 Kč u Sportisimo Do obchodu

Optimum Nutrition Optimum Nutrition Serious Mass 1 049 Kč u GymBeam Do obchodu

TOPNATUR TOPNATUR 0 % SUGAR PROTEIN G VIŠEŇ Proteinová tyčinka , G 29 Kč u Sportisimo Do obchodu

Nutrend NUTREND FLAPJACK 36 Kč u GymBeam Do obchodu

TOPNATUR TOPNATUR LOW CARB G KOKOS - HOŘKÁ ČOKOLÁDA Energetická tyčinka , G 26 Kč u Sportisimo Do obchodu

GymBeam GymBeam ASAP Complete Bar 59 Kč u GymBeam Do obchodu

TOPNATUR TOPNATUR LOW CARB G KOKOS - MALINA Proteinová tyčinka , G 26 Kč u Sportisimo Do obchodu

GymBeam GymBeam MoiMüv Protein Flapjack 50 Kč u GymBeam Do obchodu

Nutrend Nutrend DELUXE 60 G JAHODOVÝ CHEESECAKE Proteinová tyčinka , G 39 Kč u Sportisimo Do obchodu

Megabol Megabol Whey Mass Gain 469 Kč u GymBeam Do obchodu

EXTRIFIT EXTRIFIT GO PRO 30 3000 G Sportovní nápoj , KG 1 299 Kč u Sportisimo Do obchodu

GymBeam GymBeam ASAP 50% Protein Bar 37 Kč u GymBeam Do obchodu

Penco Penco LONG ENERGY SNACK 50 G SLANÝ KARAMEL Energetická tyčinka , G 27 Kč u Sportisimo Do obchodu

GRIZLY GRIZLY PROTEIN BAR Proteinová tyčinka 44 Kč u Sportisimo Do obchodu

MAXXWIN MAXXWIN MAXX GAIN 15 BORŮVKA 3.5 KG Gainer , KG 979 Kč u Sportisimo Do obchodu

BERYLU BERYLU KAKAO 25 G Proteinové trubičky 35 Kč u Sportisimo Do obchodu

TOPNATUR TOPNATUR NUTRY NUTS 2X21 G ČOKOLÁDA + PISTÁCIOVÝ KRÉM Proteinové košíčky , G 49 Kč u Sportisimo Do obchodu

Nutrend Nutrend EXCELENT 85 G VANILKA + ANANAS Proteinová tyčinka , G 49 Kč u Sportisimo Do obchodu

Nutrend Nutrend EXCELENT PROTEIN BAR 85 G JAHODOVÝ DORT Proteinová tyčinka , G 55 Kč u Sportisimo Do obchodu

TOPNATUR TOPNATUR 0 % SUGAR PROTEIN G BANÁN Proteinová tyčinka , G 29 Kč u Sportisimo Do obchodu

GymBeam GymBeam MOIMÜV PROTEIN COOKIE 75 G BORŮVKA A ČOKOLÁDA Proteinová tyčinka , G 63 Kč u Sportisimo Do obchodu

GymBeam GymBeam PROTEIN BAR 55 G COOKIES KRÉM Proteinová tyčinka , G 56 Kč u Sportisimo Do obchodu

Nutrend Nutrend DENUTS SEEDS+NUTS G KEŠU + MANDLE Energetická tyčinka , G 19 Kč u Sportisimo Do obchodu

EXTRIFIT EXTRIFIT BEEFMASS 1500 G Gainer , KG 459 Kč u Sportisimo Do obchodu

MAXXWIN MAXXWIN MAXX GAIN 15 VANILKA 3.5 KG Gainer , KG 979 Kč u Sportisimo Do obchodu

Penco Penco SPORT ENERGY BAR G MERUŇKA Energetická tyčinka 29 Kč u Sportisimo Do obchodu

NATURAL PROTEIN NATURAL PROTEIN OŘECHOVÁ TYČINKA EXOTICKÉ OVOCE G Doplněk stravy , G 37 Kč u Sportisimo Do obchodu

Isostar Isostar BAR PULSE 6x 23 G ČOKOLÁDA + GUARANA Energy tyčinka , G 99 Kč u Sportisimo Do obchodu

BERYLU BERYLU PISTÁCIE 25 G Proteinové trubičky 35 Kč u Sportisimo Do obchodu

EXTRIFIT EXTRIFIT PROTEIN BAR CRUNCH 50G Energetická tyčinka 39 Kč u Sportisimo Do obchodu

Penco Penco LONG ENERGY SNACK 50G RUM A KOKOS Energetická tyčinka , G 22 Kč u Sportisimo Do obchodu

Nutrend Nutrend LATTE PROTEIN SNACK G KOKOSOVÉ LATTE Proteinová tyčinka , G 29 Kč u Sportisimo Do obchodu

Nutrend Nutrend QWIZZ PROTEIN BAR 60 G ČOKOLÁDA + MALINA Proteinová tyčinka , G 55 Kč u Sportisimo Do obchodu

MAXXWIN MAXXWIN MAXX GAIN 15 JAHODA 3.5 KG Gainer , KG 979 Kč u Sportisimo Do obchodu

K čemu je proteinová tyčinka?

Slouží jako rychlá svačina s vyšším podílem bílkovin a obvykle nižším obsahem cukru než běžná sladká tyčinka. Hodí se na cesty, do práce nebo jako doplnění jídelníčku mezi hlavními jídly, ne jako plnohodnotná náhrada oběda nebo večeře.

Co je gainer a pro koho?

Gainer je prášek na míchání s vysokým obsahem kalorií — kombinuje sacharidy a bílkoviny v poměru, který usnadňuje přijmout víc energie, než kolik zvládne tělo z běžné stravy. Hodí se lidem s rychlým metabolismem nebo náročným tréninkem, kteří mají problém sníst dost jídla, aby nabrali váhu.

Na co si dát pozor

Gainer kvůli vysokému obsahu sacharidů nedává smysl u lidí, kteří naopak chtějí hubnout nebo udržet váhu — v tom případě je vhodnější klasický protein bez přidaných sacharidů navíc. U proteinových tyčinek srovnávejte obsah cukru, některé značky ho i přes proteinové označení mají překvapivě vysoký.

Časté otázky

Nahradí proteinová tyčinka celé jídlo?

Ne, je to spíš rychlá svačina s vyšším obsahem bílkovin než sladká tyčinka, ne plnohodnotná náhrada oběda nebo večeře. Hodí se na cesty nebo jako doplnění mezi hlavními jídly.

Pro koho je vhodný gainer?

Pro lidi, kteří se snaží nabrat váhu a mají problém sníst dost jídla v pevné formě — gainer díky vysokému obsahu sacharidů a bílkovin usnadňuje přijmout víc kalorií najednou.

Jaký je rozdíl mezi proteinem a gainerem?

Protein cílí hlavně na doplnění bílkovin s minimem přidaných sacharidů, gainer naopak kombinuje vysoký obsah sacharidů a bílkovin pro maximální kalorický příjem. Volba záleží na tom, jestli chcete nabírat váhu, nebo jen doplnit bílkoviny.