Basketbal

Jakou velikost basketbalového míče zvolit?

Velikost 7 je standard mužského basketbalu i rekreační hry dospělých. Ženy hrají s míčem velikosti 6, který má menší obvod a lépe sedí do dlaně. Stejnou mají chlapci v kategoriích U13 a U14, od kategorie U15 hrají s velikostí 7. Dětem do dvanácti let patří velikost 5.

Jaké boty na basketbal?

Basketbalové boty mají vyšší střih kolem kotníku, tlumení v patě pro doskoky a podrážku, která na palubovce nenechává stopy. Běžecké boty je nenahradí, protože mají měkkou zvýšenou patu a při úkroku do strany nohu nepodrží.

Basketbalový koš na zeď, nebo se stojanem?

Basketbalový koš na zeď drží pevně a nezabírá místo na zemi, ale už ho nepřestěhujete. Koš se stojanem má základnu, která se plní vodou nebo pískem, a výšku obroučky jde nastavit. Na zimu ho odvezete pod střechu.

Časté otázky

Jak nahustit basketbalový míč?

Basketbalový míč se hustí na 7 až 9 PSI, tedy zhruba 0,5 až 0,6 baru. Bez tlakoměru poslouží zkouška odskokem: míč puštěný z výšky ramen má vyskočit zhruba do pasu. Když zůstane níž, přifoukněte ho, když vyletí výš, trochu vzduchu upusťte.

Jak velká má být deska basketbalového koše?

Oficiální deska basketbalového koše měří 180 × 105 cm a obroučka má vnitřní průměr 45 cm. Koše na zahradu a před garáž mívají desku menší. Na střelbu to stačí, odrazy od desky se ale na malé ploše trénují hůř. Na trénink dvojtaktu o desku hledejte co největší.

V jaké výšce má být basketbalový koš?

Obroučka basketbalového koše je oficiálně 305 cm nad zemí. Pro menší děti se koš se stojanem nastavuje níž a zvedá se postupně s tím, jak rostou a sílí. Na vysoký koš dítě hází celým tělem a učí se špatnou techniku. Na pevném koši na zdi výšku měnit nejde.