Kloubní výživa

149 produktů
Kloubní výživa je doplněk stravy s látkami jako glukosamin, chondroitin, kolagen nebo MSM, které jsou přirozenou součástí chrupavky a vaziva. Sportovci a lidé s vyšší zátěží kloubů — běžci, silový trénink — po ní sahají preventivně nebo při dlouhodobém zatěžování konkrétního kloubu. Forma bývá tableta, prášek na míchání nebo tekutý koncentrát.
GymBeam Kolagen + MCT
GymBeam GymBeam Kolagen + MCT 599 Kč u GymBeam Do obchodu
BeastPink Colla
GymBeam BeastPink Colla 249 Kč u GymBeam Do obchodu
GymBeam MSM + Glucosamin
GymBeam GymBeam MSM + Glucosamin 259 Kč u GymBeam Do obchodu
Universal Nutrition Pure Collagen
Universal Nutrition Universal Nutrition Pure Collagen 579 Kč u GymBeam Do obchodu
Nutrend Flexit Drink
Nutrend Nutrend Flexit Drink 349 Kč u GymBeam Do obchodu
GymBeam MSM OptiMSM®
GymBeam GymBeam MSM OptiMSM® 359 Kč u GymBeam Do obchodu
GymBeam Arthro Complex
GymBeam GymBeam Arthro Complex 229 Kč u Sportisimo Do obchodu
GymBeam Boswellia serrata
GymBeam GymBeam Boswellia serrata 159 Kč u Sportisimo Do obchodu

Co je v kloubní výživě?

Nejčastější složkou je glukosamin, přirozená látka podílející se na stavbě chrupavky, často kombinovaný s chondroitinem, který patří mezi stavební kameny vaziva. Kolagen doplňuje bílkovinnou složku chrupavky a šlach, MSM (organická sloučenina síry) se přidává jako doplňková součást řady produktů.

Tableta, prášek, nebo tekutý koncentrát?

Tablety jsou nejpraktičtější na pravidelné dávkování bez přípravy, prášek na míchání do nápoje vyžaduje trochu víc rutiny, ale bývá koncentrovanější na dávku. Tekuté koncentráty se vstřebávají rychleji, mají ale výraznější chuť, která některým lidem nevyhovuje.

Na co si dát pozor

Kloubní výživa je doplněk stravy, ne lék, a její užívání bývá dlouhodobá záležitost v řádu týdnů až měsíců, ne jednorázová dávka před výkonem. Při výběru srovnávejte konkrétní množství účinných látek na dávku, ne jen celkový počet tablet v balení.

Časté otázky

Co obsahuje typická kloubní výživa?

Nejčastěji glukosamin a chondroitin jako přirozené stavební látky chrupavky a vaziva, často doplněné kolagenem nebo MSM. Konkrétní složení a poměr látek se mezi produkty výrazně liší.

Je lepší kloubní výživa v tabletách, nebo v prášku?

Tablety jsou praktičtější na pravidelné každodenní dávkování bez přípravy, prášek na míchání do nápoje bývá koncentrovanější na dávku, ale vyžaduje víc rutiny při přípravě.

Jak dlouho trvá, než kloubní výživa zabere?

Jde o doplněk stravy užívaný dlouhodobě, obvykle v řádu týdnů až měsíců pravidelného užívání, ne o jednorázovou dávku před výkonem. Krátkodobé užívání proto nemá smysl srovnávat s dlouhodobým efektem.