Sportovní kraťasy a šortky

Volný, nebo kompresní střih?

Volnější kraťasy nechávají víc prostoru pro pohyb a nepřekáží při dřepech nebo výpadech, oblíbené jsou i mimo trénink. Kompresní varianta těsně obepíná stehna a drží svaly stažené, řada běžců je nosí i samostatně kvůli menšímu odporu vzduchu a pocitu podpory při delším běhu.

Jaký materiál zvolit?

Syntetické rychleschnoucí materiály odvádí pot od těla a rychle schnou, na rozdíl od bavlny, která vlhkost nasákne a zůstává mokrá. Některé modely mají vnitřní síťovanou vložku nahrazující spodní prádlo, praktickou zvlášť na běh nebo míčové sporty.

Na co si dát pozor

Kapsy na zip u kraťasů oceníte při běhu s klíči nebo telefonem, běžné kapsy bez zapínání za pohybu snadno vysypou obsah. Délka nohavice ovlivňuje i to, jestli kraťasy oděrem netlačí do třísla při delším běhu — u citlivější pokožky se vyplácí kratší zkušební vyzkoušení před delší trasou.

Časté otázky

Jaký je rozdíl mezi volnými a kompresními kraťasy?

Volné kraťasy nechávají víc prostoru pro pohyb a nepřekáží při dřepech, kompresní varianta těsně obepíná stehna a drží svaly stažené — někteří běžci ji nosí samostatně kvůli pocitu podpory při delší trase.

Proč sportovní kraťasy nemají být z bavlny?

Bavlna nasákne pot a zůstává mokrá, což při pohybu dráždí pokožku a chladí tělo. Syntetické rychleschnoucí materiály pot odvádí od těla a schnou výrazně rychleji.

K čemu slouží vnitřní síťovaná vložka v kraťasech?

Nahrazuje spodní prádlo a drží vše na místě při intenzivním pohybu, praktická je hlavně na běh nebo míčové sporty. Ne všechny modely ji mají, u některých se nosí klasické spodní prádlo pod nimi.