Multifunkční tréninková deska na kliky a břicho HMS DBP03
Parametry
| Značka | HMS |
| Kategorie | Malé cvičební pomůcky |
Popis
Jeden, kompaktní přístroj pro efektivní domácí trénink paží a břicha. DBP03 kombinuje stabilní desku pro plank, podpěry na kliky s více nastaveními a chytrý počítač s optickým (IR) senzorem přiblížení, který automaticky počítá opakování. Nejdůležitější výhody
Chytré počítadlo opakování – optický (IR) senzor detekuje každý pohyb dolů a automaticky počítá opakování; displej zobrazuje výsledek série.
Různé možnosti úchopu – systém otvorů a barevné značení usnadňují nastavení rukojetí na konkrétní partie: hrudník, ramena, tricepsy, zádové svaly.
Trénink core – široká deska s pěnovými, loketními podložkami stabilizuje plank.
Komfort a bezpečnost – protiskluzová textura, pěnové rukojeti a pevná základna.
Snadné uložení – štíhlý profil umožňuje kompaktní skladování.
Zobrazit celý popis
3v1 – jak to funguje?
Kliky – zacvakni rukojeti do různých otvorů pod různým úhlem, aby ses zaměřil na hrudník, ramena nebo tricepsy.
Plank a břicho – stabilní základna pro dlaně a lokty umožňuje statický plank a izometrické cviky.
Počítání opakování – zapneš čítač a DBP03 automaticky počítá pohyby — ideální pro kontrolu progresu.
Komfort a bezpečnost
Silné, tlumící podložky pro pohodlný kontakt s pokožkou.
Protiskluzová základna s více body opory – deska se při cvičení nepohybuje.
Ergonomické, měkké rukojeti – jistý úchop i při dlouhých sériích.
Pro koho?
Pro začátečníky a středně pokročilé, kteří chtějí posílit core, hrudník, ramena, tricepsy a záda a zároveň mít pod kontrolou počet opakování bez nutnosti počítání v hlavě.
Příklady cviků
| Kliky | úzké, klasické, široké; s rotací úchytů. |
| Plank | klasický, vysoký/nízký na předloktích, plank s přechodem. |
Izometrické držení pozice s časovanými intervaly.
Aktivace zádových a ramenních svalů v podporu (scapular push-up).
Parametry
Materiál: PP, TPE, ocel
Rozměry
| Délka | 37,5 cm |
| Šířka | 58 cm |
| Pěnové podložky | 10,5 x 20,5 cm |
Střední vzdálenost mezi podpěrami na kliky: 43 cm
| Výška podpěr na kliky | 11,5 cm |
| Průměr madel | 3 cm |
| Displej | Ano (zobrazuje počet opakování) |
| Různé polohy podpěr na kliky | Ano |
| Nosnost | 150 kg |
| Hmotnost | 1,3 kg |
Upozornění
| Třída | H, není určeno ke komerčnímu použití |
| Záruka | 24 měsíců |
