Multifunkční tréninková deska na kliky a břicho s expandéry HMS DBP02 3v1
Parametry
| Značka | HMS |
| Kategorie | Malé cvičební pomůcky |
Popis
Trénuj celé tělo doma — s přesným časovačem, podpěrami na kliky, podložkou pro plank, expandéry a možností montáže koleček. HMS DBP02 3v1 kombinuje stabilitu základny, dynamiku kliků a odporový trénink v jednom setu. Nejdůležitější výhody
3v1: kliky (různá nastavení úchopu), cvičení core/břišních svalů (plank, rollout), trénink s odporovými lany.
Přesný časovač – měří minuty a sekundy; snadný start/stop a reset.
| Modulární konstrukce | možnost montáže koleček pod základnu – plynulé pohyby dopředu/dozadu a do stran. |
| Komfort a stabilita | silné, protiskluzové podložky pod lokty/dlaně, pěnové úchyty. |
| Domácí fitness bez kompromisů | kompaktní, snadno přenosný a snadno uložitelný (např. pod gauč) tréninkový nástroj. |
3v1 – jak to funguje?
| Kliky a plank | dvě rukojeti „push-up“ lze zacvaknout do různých otvorů desky, čímž měníš úhel a šířku úchopu (prsa, ramena, tricepsy, core). |
| Ab & core | platformy pod předloktí/dlaně můžeš vybavit kolečky a provádět kontrolované rollouty nebo boční přesuny. |
| Odporová lana | přiložené expandéry umožňují trénovat záda, ramena, paže a hýždě — ve stoje, v kleku nebo v předklonu. |
Zobrazit celý popis
Chytré měření času + smart podpora
Vestavěný časovač (min/sek) usnadňuje intervaly a držák na telefon umožňuje sledovat tréninkové aplikace nebo instruktážní videa — bez nutnosti držet zařízení v ruce.
Komfort a bezpečnost
Pěna na madlech a podložkách zvyšuje pohodlí.
Protiskluzová textura opěrek a stabilní základna zajišťují jistý úchop.
Vysoká nosnost a nízko umístěná kolečka poskytují plynulý pohyb a kontrolu.
Pro koho?
Pro začátečníky a středně pokročilé, kteří chtějí efektivně posílit core, hrudník, paže a záda, aniž by zaplnili byt velkým vybavením. Ideální pro krátké, účinné domácí tréninky.
Příklady cvičení
| Kliky | úzké, klasické, široké, s rotací úchytů. |
| Plank | statický, s posunem vpřed–vzad / bok–bok (s kolečky). |
Rollout na předloktích (s kolečky).
Trénink s expandéry - upažování, bicepsové zdvihy, abdukce.
Parametry
Materiál: PP, EVA, ocel
Rozměry
| Délka | 35 cm |
| Šířka | 58 cm |
| Expandéry | 70 - 140 cm |
| Pěnové podložky | 19 x 13,5 cm |
Střední vzdálenost mezi podpěrami na kliky: 40 cm
| Výška podpěr na kliky | 10 cm |
| Průměr madel na kliky | 2,8 cm |
| Průměr předních madel | 2,5 cm |
| Držák na telefon | Ano |
| Displej | Ano (zobrazuje čas tréninku) |
| Různé polohy podpěr na kliky | Ano |
| Nosnost | 130 kg |
| Hmotnost | 1,3 kg |
Upozornění
| Třída | H, není určeno ke komerčnímu použití |
| Záruka | 24 měsíců |
