Sissy lavice na dřepy inSPORTline ON-X SSB10
Parametry
| Značka | Insportline |
| Kategorie | Posilovací lavice |
Popis
Lavice na sissy dřepy s precizním nastavením pro tu správnou tréninkovou polohu! Nosnost až 150 kg!. Sissy lavice na dřepy inSPORTline ON-X SSB10 je ideálním domácím pomocníkem pro cílené posílení stehen, kolenních extenzorů i středu těla.
Umožňuje bezpečné a technicky správné provádění tzv. sissy dřepů - specifického cviku, který izoluje především kvadricepsy a zároveň klade vysoké nároky na stabilitu trupu.
Princip sissy dřepu spočívá v tom, že tělo zůstává v přímce, zatímco se kolena posouvají vpřed a trup se kontrolovaně zaklání. Právě proto je klíčové pevné zajištění nohou – a o to se stará výškově nastavitelná podpěra lýtek v kombinaci s posuvnými válci, které nohy bezpečně fixují.
Zobrazit celý popis
Stabilní opora umožňuje hlubší záklon, čímž se výrazně zvyšuje aktivace stehenních svalů a zároveň dochází k zapojení břišních a hlubokých stabilizačních svalů, které udržují tělo ve správné pozici. Cvik je tak nejen efektivní, ale i komplexní z hlediska posilování.
Masivní ocelová konstrukce o hmotnosti 16 kg zajišťuje maximální stabilitu během tréninku a nosnost až 150 kg. Lavice tak obstojí i při intenzivním cvičení a dlouhodobém používání. Stačí už jen zaujmout pozici, opřít se do toho - a nechat stehna pořádně zabrat.Technický popis:
- nastavitelná lavice na sissy dřepy (sissy squat)
- 5 nastavitelných výšek podpěry kolen
- 3 různé polohy pro opěrky nohou
- zajištění pomocí regulačních šroubů
- protiskluzová podložka na nohy
- perfektní pro posilování přední části stehen
efektivní posílení středové části těla (CORE)
| nastavitelná výška | 50,3 - 60,2 cm (5 poloh) |
| horizontálně nastavitelná opěrka nohou | 3 polohy |
| rozměry opěrky | 42,5 x 28 cm |
| tloušťka polstrování | 5 cm |
| profil rámu | 50 x 50 x 1,5 mm |
| rozměry | d98,8 x š40,6 x v50,3-60,2 cm |
| hmotnost | 16 kg |
| nosnost | 150 kg |
| kategorie | H (dle EN ISO 20957) pro domácí použití |
fotografie jsou ilustrační, polstrování má bronzové prošívání
