Podložky na cvičení

212 produktů

Podložka na cvičení tlumí náraz při cvicích na zemi a chrání záda i klouby od tvrdé podlahy. Tenčí jógová podložka drží lepší kontakt s podlahou při rovnovážných pozicích, silnější fitness verze víc tlumí u dynamických cviků s dopady. Materiál rozhoduje o přilnavosti — pěnová PVC klouže víc než kaučuková s hrubším povrchem.

Fitforce Fitforce YOGA MAT FIT Yoga podložka 449 Kč u Sportisimo Do obchodu

Insportline Podložka na cvičení inSPORTline Aero Advance 140x60x0,9 cm černo 990 Kč u Insportline Do obchodu

−50 %

Athlecia Podložka na cvičení Athlecia Estell Yoga Mat 1 559 Kč ~~3 149 Kč~~ u BezvaSport Do obchodu

GymBeam GymBeam Podložka na cvičení Yoga Mat 399 Kč u GymBeam Do obchodu

adidas adidas DOUBLE SIDED YOGA MAT 6 MM Jógamatka 799 Kč u Sportisimo Do obchodu

−20 %

Insportline Podložka pod kolena inSPORTline Octazone 18x18x2 cm 119 Kč ~~149 Kč~~ u Insportline Do obchodu

GymBeam GymBeam Podložka na cvičenie Yoga Mat 399 Kč u GymBeam Do obchodu

Spokey Spokey SAVASANA Korková jóga podložka 649 Kč u Sportisimo Do obchodu

Insportline Gymnastická žíněnka inSPORTline Munakor T60 200x120x10 cm 3 790 Kč u Insportline Do obchodu

GymBeam GymBeam Kruh Pilates 299 Kč u GymBeam Do obchodu

SHARP SHAPE SHARP SHAPE YOGA MAT FLOWER Yoga podložka 1 999 Kč u Sportisimo Do obchodu

Insportline Karimatka inSPORTline Profi 180x60x1,6 cm 1 149 Kč u Insportline Do obchodu

GymBeam GymBeam Podložka Aurora Yoga Mat 629 Kč u GymBeam Do obchodu

Spokey Spokey ASTRAL Kruh na jógu 599 Kč u Sportisimo Do obchodu

−15 %

Insportline Airtrack inSPORTline Airstunt 300x100x10 cm šedo 2 990 Kč ~~3 499 Kč~~ u Insportline Do obchodu

GymBeam BeastPink Podložka Pro Yoga Mat 1 099 Kč u GymBeam Do obchodu

YOGGYS YOGGYS TRAVEL YOGA MAT 1 MM TROPICAL Podložka na jógu cestovní 999 Kč u Sportisimo Do obchodu

Insportline Taška pro podložky na cvičení inSPORTline 99 Kč u Insportline Do obchodu

LOAP LOAP ROOF Jogamatka 449 Kč u Sportisimo Do obchodu

−19 %

Insportline Airtrack inSPORTline Airstunt 500x100x10 cm šedo- s ruční pumpou 4 854 Kč ~~5 999 Kč~~ u Insportline Do obchodu

Spokey Spokey THE BLOOM BAG Textilní obal na podložku 449 Kč u Sportisimo Do obchodu

Insportline Skládací gymnastická žíněnka inSPORTline Trifold 180x60x3 cm 1 090 Kč u Insportline Do obchodu

SHARP SHAPE SHARP SHAPE ECO YOGA MAT WATERMELON Jogamatka, lososová 1 390 Kč u Sportisimo Do obchodu

Insportline Karimatka inSPORTline Camu 173x61x0,4 cm maskáč 490 Kč u Insportline Do obchodu

SHARP SHAPE SHARP SHAPE MICROFIBRE TRAVEL MAT LEAVES Jogamatka 699 Kč u Sportisimo Do obchodu

−4 %

Insportline Puzzle podložka inSPORTline Famkin (12 dlaždic, 18 okrajů) 239 Kč ~~249 Kč~~ u Insportline Do obchodu

LOAP LOAP ARYAN Jogamatka 399 Kč u Sportisimo Do obchodu

−20 %

Insportline Airtrack inSPORTline Airstunt 400x100x10 cm šedo- s elektrickou pumpou 3 990 Kč ~~4 999 Kč~~ u Insportline Do obchodu

SHARP SHAPE SHARP SHAPE PU YOGA MAT Yoga podložka 1 999 Kč u Sportisimo Do obchodu

−13 %

Insportline Airtrack inSPORTline Airstunt 300x100x10 cm bílo- s ruční pumpou 3 490 Kč ~~3 999 Kč~~ u Insportline Do obchodu

SHARP SHAPE SHARP SHAPE ROUND YOGA MAT MANTRA Jogamatka 2 499 Kč u Sportisimo Do obchodu

Insportline Skládací gymnastická žíněnka inSPORTline Trifold 195x90x5 cm 1 990 Kč u Insportline Do obchodu

HMS HMS MPS16 Podložka pod trenažér 829 Kč u Sportisimo Do obchodu

Insportline Airtrack inSPORTline Airstunt 300x100x10 cm korálová s elektrickou pumpou 3 999 Kč u Insportline Do obchodu

Spokey Spokey CZAKRA Kruh na jógu 499 Kč u Sportisimo Do obchodu

−24 %

Insportline Podložka na cvičení inSPORTline Fity Advance 140x61x1,5 cm 419 Kč ~~549 Kč~~ u Insportline Do obchodu

SHARP SHAPE SHARP SHAPE ROUND YOGA MAT MANDALA Jogamatka 2 499 Kč u Sportisimo Do obchodu

−23 %

Insportline Jóga míč inSPORTline Yoga Ball 1 kg 99 Kč ~~129 Kč~~ u Insportline Do obchodu

SVELTUS SVELTUS MAT BAG Taška na podložku do tělocvičny 149 Kč u Sportisimo Do obchodu

Insportline Jóga set inSPORTline Mocha Mousse 1 890 Kč u Insportline Do obchodu

adidas adidas FITNESS MAT 8 MM Jógamatka 699 Kč u Sportisimo Do obchodu

−22 %

Insportline Joga válec inSPORTline Lindero II 33 cm 249 Kč ~~319 Kč~~ u Insportline Do obchodu

−36 %

Insportline Spojovací pásek inSPORTline Airstunt 160 Kč ~~249 Kč~~ u Insportline Do obchodu

−23 %

Insportline Airtrack inSPORTline Airstunt 400x100x10 cm mocha mousse s ruční pumpou 3 845 Kč ~~4 999 Kč~~ u Insportline Do obchodu

−17 %

Insportline Airtrack inSPORTline Airstunt 500x100x10 cm šedo- s elektrickou pumpou 4 990 Kč ~~5 999 Kč~~ u Insportline Do obchodu

Insportline Jóga blok inSPORTline Pinkdot 149 Kč u Insportline Do obchodu

−22 %

Insportline Skládací podložka na cvičení inSPORTline Misette 180x61x0,8 cm bamboo 690 Kč ~~890 Kč~~ u Insportline Do obchodu

−26 %

Insportline Karimatka inSPORTline Camu 173x61x0,8 cm maskáč 286 Kč ~~389 Kč~~ u Insportline Do obchodu

Tenká, nebo silná podložka?

Tenčí podložka kolem několika milimetrů drží lepší kontakt s podlahou a stabilitu při stoji na jedné noze nebo v rovnovážných pozicích jógy, silnější podložka nad centimetr tlumí líp náraz při dřepech, kliky nebo skocích, ale při balančních pozicích trochu ubírá jistotu.

Jaký materiál zvolit?

PVC pěna je nejlevnější a lehká, ale hladší povrch víc klouže při zpocených dlaních. Přírodní kaučuk nebo textilní povrch drží líp i za vlhka, je ale těžší a dražší. Protiskluzová úprava povrchu se vyplatí zvlášť u intenzivnějšího cvičení, kde podložka pod rukama i chodidly nesmí ujíždět.

Na co si dát pozor

Délka podložky by měla přesahovat výšku postavy o pár centimetrů na obě strany, jinak hlava nebo chodidla při ležení přečnívají na studenou podlahu. Skládací nebo srolovatelná podložka usnadní skladování i přenášení, u levnějších kusů ale časem drží tvar hůř a nerozvine se úplně naplocho.

Časté otázky

Jaká tloušťka podložky je pro jógu vhodná?

Obvykle tenčí, v řádu jednotek milimetrů, protože jóga vyžaduje stabilní kontakt chodidel a rukou s podlahou při rovnovážných pozicích. Silnější podložka pod nohama mírně houpe a ztěžuje udržení rovnováhy ve stoji na jedné noze.

Jaký materiál podložky nejlíp drží při pocení?

Přírodní kaučuk nebo textilní povrch drží přilnavost i za vlhka líp než hladká PVC pěna, která při intenzivnějším cvičení a zpocených dlaních snáz klouže. Za cenu vyšší hmotnosti a ceny ale nabízí jistější oporu při náročnějších pozicích.

Jak dlouhá musí být podložka na cvičení?

Měla by přesahovat výšku postavy o pár centimetrů na obě strany, jinak při ležení přečnívají chodidla nebo hlava na studenou podlahu. Vyšší uživatelé by měli sledovat konkrétní rozměr podložky, ne spoléhat na univerzální standardní délku.

Jak podložku na cvičení správně skladovat?

Srolovanou, ne přeloženou na půl — přehyby časem vytvoří trvalé záhyby, které brání podložce lehnout naplocho na zem. Skladujte ji v suchu mimo přímé sluneční záření, které materiál časem vysušuje a dělá křehkým.