Tílka

Funkční materiál, nebo bavlna?

Polyester s elastanem odvádí pot k povrchu, kde se rychle odpaří, takže tílko během tréninku netíží a po skončení rychle uschne. Bavlna je příjemnější na dotek a levnější, ale pot jen nasákne — v chladnější tělocvičně nebo po zchladnutí venku pak studí na kůži.

Tílko na posilovnu, nebo na běh?

Posilovací tílko bývá volnější, se širokými průramky, aby nepřekáželo při zvedání paží nad hlavu. Běžecké tílko sedí těsněji na těle, má ploché švy mimo místa tření a často reflexní prvky pro viditelnost za šera.

Na co si dát pozor

Bavlněné tílko se do intenzivního sportu moc nehodí — provlhlé lepí se na kůži a v chladnějším počasí ochlazuje tělo rychleji, než je příjemné. A odhalená ramena si o slunečních dnech žádají opalovací krém, jinak spálení přijde nejdřív právě tam.

Časté otázky

Jaký je rozdíl mezi funkčním a bavlněným tílkem?

Funkční materiál (polyester s elastanem) odvádí pot k povrchu a rychle schne, takže tílko během cvičení netíží vlhkostí. Bavlna pot jen nasákne, zůstává mokrá a po zchladnutí studí — hodí se spíš na volný čas než na intenzivní trénink.

Jaké tílko na posilovnu?

Volnější střih se širokými průramky nepřekáží při zvedání činek nad hlavu ani při cvicích na ramena. Funkční materiál navíc rychle odvede pot, takže tílko nelepí na kůži během delšího tréninku.

Jaké tílko na běh?

Přiléhavější střih bez volných záhybů, ploché švy mimo místa tření podpaží a boků a materiál, který rychle odvádí pot. Reflexní prvky se hodí, pokud běháte za šera nebo potmě.

Pro koho se bavlněné tílko nehodí?

Pro intenzivní trénink s vydatným pocením — bavlna zůstává mokrá a v chladnějším prostředí pak tělo zbytečně ochlazuje. Na lehčí pohyb nebo běžné nošení naopak funguje dobře a je příjemnější na kůži.