Vitamíny a minerály

1 264 produktů
Doplňky pro zdraví sahají od vitamínů a minerálů přes probiotika po rostlinné látky jako ashwagandha nebo berberin. Vitamín D se řeší hlavně v zimních měsících s méně slunečního svitu, probiotika doplňují živé bakteriální kultury do trávicího traktu, kolagen podporuje bílkovinnou složku kloubů, šlach a pokožky.

Ceny od 24 do 2 490 Kč 11 e-shopů aktualizováno

Oblíbené výběry %Ve slevě
−12 % Doplněk stravy inSPORTline Berberine, 90 kapslí
Insportline Doplněk stravy inSPORTline Berberine, 90 kapslí 289 Kč 329 Kč u Insportline Do obchodu
BeastPink Probio
GymBeam BeastPink Probio 419 Kč u GymBeam Do obchodu
AMIX Curcum-IN Rapid, 60cps
Amix Nutrition AMIX Curcum-IN Rapid, 60cps 442 Kč u Amix-store Do obchodu
GymBeam Glucose support
GymBeam GymBeam Glucose support 259 Kč u GymBeam Do obchodu
−30 % AMIX NA-R-ALA, 60cps
Amix Nutrition AMIX NA-R-ALA, 60cps 341 Kč 490 Kč u Amix-store Do obchodu
AMIX Sulforaphane, 90cps
Amix Nutrition AMIX Sulforaphane, 90cps 520 Kč u Amix-store Do obchodu
BeastPink creatine gummies
GymBeam BeastPink creatine gummies 409 Kč u Sportisimo Do obchodu
GymBeam Fosfatidylserin
GymBeam GymBeam Fosfatidylserin 379 Kč u GymBeam Do obchodu
GymBeam Vápník
GymBeam GymBeam Vápník 159 Kč u Sportisimo Do obchodu
GymBeam čaj (extrakt)
GymBeam GymBeam čaj (extrakt) 179 Kč u GymBeam Do obchodu
GymBeam Iron + Vitamin C
GymBeam GymBeam Iron + Vitamin C 129 Kč u GymBeam Do obchodu
GymBeam Luteolin
GymBeam GymBeam Luteolin 259 Kč u GymBeam Do obchodu
BeastPink Vita
GymBeam BeastPink Vita 389 Kč u Sportisimo Do obchodu
Now Foods Pikolinát Chromu
NOW Foods Now Foods Pikolinát Chromu 199 Kč u GymBeam Do obchodu
GymBeam 5-HTP
GymBeam GymBeam 5-HTP 209 Kč u GymBeam Do obchodu
Now Foods Vitamin B1
NOW Foods Now Foods Vitamin B1 249 Kč u GymBeam Do obchodu
GymBeam Borůvka extrakt
GymBeam GymBeam Borůvka extrakt 269 Kč u GymBeam Do obchodu

Vitamíny a minerály

Vitamín D si tělo tvoří hlavně díky slunečnímu záření na kůži, proto ho lidé v zimních měsících s omezeným slunečním svitem často doplňují z potravin nebo kapek. Vedle něj patří mezi časté doplňky hořčík, zinek nebo komplexy vitamínů skupiny B, každý s jinou rolí v běžném metabolismu.

Probiotika a rostlinné látky

Probiotika obsahují živé bakteriální kultury podporující rovnováhu střevní mikroflóry, běžně se doplňují po antibiotické léčbě nebo při dlouhodobě jednotvárném jídelníčku. Ashwagandha patří mezi adaptogenní byliny oblíbené jako přírodní doplněk, berberin zase mezi rostlinné látky sledované lidmi se zájmem o metabolismus.

Na co si dát pozor

Kolagen v doplňcích bývá ve formě hydrolyzátu — rozloženého na menší části pro snazší vstřebání — a podporuje bílkovinnou složku kloubů, šlach a pokožky. Doplňky stravy nejsou náhrada pestrého jídelníčku, fungují spíš jako jeho doplnění tam, kde běžná strava nestačí.

Časté otázky

Kdy má smysl doplňovat vitamín D?

Nejčastěji v zimních měsících, kdy je slunečního svitu málo a tělo si ho z kůže vytváří výrazně méně než v létě. V období s dostatkem slunce si organismus dokáže vytvořit vitamín D sám.

Co jsou probiotika a k čemu slouží?

Doplněk s živými bakteriálními kulturami, které podporují rovnováhu střevní mikroflóry. Běžně se doplňují po antibiotické léčbě nebo při dlouhodobě jednotvárném jídelníčku s málo vlákninou a fermentovanými potravinami.

K čemu se používá kolagen v doplňcích?

Podporuje bílkovinnou složku kloubů, šlach a pokožky, obvykle ve formě hydrolyzátu rozloženého na menší části pro snazší vstřebání. Bývá součástí dlouhodobého doplňování, ne jednorázové kúry.