Vložky do bot

Jaký typ vložky zvolit?

Sportovní tlumicí vložky z pěny nebo gelu snižují náraz do pat a kolen — oceníte je při běhu po asfaltu a v práci na tvrdé podlaze. Anatomické vložky s vytvarovanou klenbou pomáhají při plochonoží a únavě nohou; nenahrazují ale ortopedické vložky na míru od odborníka. Vyhřívané vložky s baterií drží teplotu několik hodin a patří do lyžařských bot a zimní turistiky.

Jak vybrat velikost?

Vložky se prodávají po velikostech nebo v rozmezích s naznačenými linkami pro seříznutí. Vyjměte původní stélku boty a použijte ji jako šablonu — nová vložka má kopírovat její obrys. Vložka delší než bota se v špičce kroutí a tlačí.

Na co si dát pozor

Vložka mění objem boty. Do těsné obuvi vybírejte tenčí profily, jinak bota začne tlačit na nártu. A počítejte s obměnou: pěnové vložky ztrácejí pružnost řádově po měsících denního nošení.

Časté otázky

Nahradí anatomická vložka ortopedickou?

Ne. Sériová anatomická vložka podepře klenbu zdravé nohy a uleví při únavě. Ortopedická vložka se vyrábí na otisk konkrétního chodidla a řeší diagnostikovanou vadu — předepisuje ji lékař nebo protetik. Sériová vložka je prevence a komfort, ne léčba.

Jak dlouho vložky do bot vydrží?

Pěnové a gelové vložky při každodenním nošení ztrácejí tlumení zhruba po půl roce až roce — poznáte to podle proležených míst. Anatomické vložky s pevnou skořepinou vydrží déle, textilní povrch se ale prošoupe dřív. Vyhřívaným vložkám stárne hlavně baterie.

Dají se vložky zkrátit na velikost boty?

Většina univerzálních vložek má na spodní straně naznačené linky pro seříznutí nůžkami. Jako šablonu použijte původní stélku boty. Zkracuje se vždy špička, patní část musí zůstat celá — právě ona drží tvar a tlumení.