Aminokyseliny

193 produktů

Aminokyseliny jsou stavební složky bílkovin. Devět z nich si tělo neumí vyrobit a musí je přijmout ze stravy, těm se říká esenciální (EAA). Doplňky stravy obsahují celou devítku, trojici BCAA nebo jednotlivé aminokyseliny, jako jsou glutamin a arginin. Prodávají se v prášku, tabletách i kapslích.

Nutrend Nutrend BCAA LIQUID 1000 ML Aminokyseliny větvené 495 Kč u Sportisimo Do obchodu

Nutrend Práškový koncentrát Nutrend BCAA 2:1:1 Powder 400 g mango 549 Kč u Insportline Do obchodu

GymBeam GymBeam MOXY power+ Energy Drink 34 Kč u GymBeam Do obchodu

−21 %

Amix Nutrition AMIX HMB Powder, 250g 477 Kč ~~604 Kč~~ u Amix-store Do obchodu

EXTRIFIT EXTRIFIT ARGININE AKG 1000 MG 100 CPS Aminokyseliny 279 Kč u Sportisimo Do obchodu

Optimum Nutrition Optimum Nutrition Glutamine Powder 939 Kč u GymBeam Do obchodu

−19 %

Amix Nutrition AMIX Glutamine Micro Powder Drink, Forest Fruit, 360g 370 Kč ~~458 Kč~~ u Amix-store Do obchodu

Nutrend Nutrend BCAA LIQUID SHOT 60 ML BCAA SHOT , ML 33 Kč u Sportisimo Do obchodu

GymBeam GymBeam -Lysine 109 Kč u GymBeam Do obchodu

−60 %

Amix Nutrition AMIX Big Milk Amino, 250tbl 222 Kč ~~555 Kč~~ u Amix-store Do obchodu

EXTRIFIT EXTRIFIT WHEY HYDRO PEPTIDES 420 CPS Aminokyseliny 999 Kč u Sportisimo Do obchodu

GymBeam GymBeam -phenylalanine powder 229 Kč u GymBeam Do obchodu

Amix Nutrition AMIX BCAA , 150tbl 579 Kč u Amix-store Do obchodu

EXTRIFIT EXTRIFIT PEPTIDES ARGININE 500 MG 100 CPS Aminokyseliny 385 Kč u Sportisimo Do obchodu

GymBeam GymBeam BCAA 2:1:1 PepForm® Peptidy 509 Kč u GymBeam Do obchodu

−15 %

Amix Nutrition AMIX MAP. Muscle Amino Power - Žvýkací Tablety, 60tbl 553 Kč ~~650 Kč~~ u Amix-store Do obchodu

GymBeam GymBeam -LYSINE - 500 G Aminokyselina 169 Kč u Sportisimo Do obchodu

GymBeam GymBeam Arginine + Ornithine 479 Kč u GymBeam Do obchodu

−25 %

Amix Nutrition AMIX MAP. Amino Drink , Forest Fruit, 344g 506 Kč ~~677 Kč~~ u Amix-store Do obchodu

ATP ATP NUTRITION BETA ALANIN 555 G Aminokyselinový doplněk , G 279 Kč u Sportisimo Do obchodu

GymBeam GymBeam ASAP BCAA 399 Kč u GymBeam Do obchodu

−25 %

Amix Nutrition AMIX BCAA 4:1:1, 150tbl 446 Kč ~~594 Kč~~ u Amix-store Do obchodu

GymBeam GymBeam BCAA HYDRATE 375 G MALINA Doplněk stravy , G 419 Kč u Sportisimo Do obchodu

Megabol Megabol Plasmex Blood Amino 449 Kč u GymBeam Do obchodu

Amix Nutrition AMIX EGG Amino 6000, 120tbl 294 Kč u Amix-store Do obchodu

EXTRIFIT EXTRIFIT AMIGO 150 CPS Aminokyseliny 449 Kč u Sportisimo Do obchodu

GymBeam GymBeam 5-ATP 459 Kč u GymBeam Do obchodu

Cebra Cebra CFF BCAA Mg + B6 , Citrus, 24x300ml 42 Kč u Amix-store Do obchodu

EXTRIFIT EXTRIFIT BCAA INSTANT - MALINA Aminokyseliny 499 Kč u Sportisimo Do obchodu

GymBeam Bcaa 4:1:1 Instant - GymBeam 35 Kč u GymBeam Do obchodu

Nutrend Nutrend GLUTAMINE 500G Aminokyseliny 620 Kč u Sportisimo Do obchodu

GymBeam Gymbeam Taurin kaps 199 Kč u GymBeam Do obchodu

Isostar Isostar HYDROTABS ELECTROLYTES 18 TABS LEMON Elektrolyty 165 Kč u Sportisimo Do obchodu

GymBeam GymBeam -Histidin 269 Kč u GymBeam Do obchodu

COMPLEX COMPLEX -GLYCINE 200 G Aminokyseliny 349 Kč u Sportisimo Do obchodu

GymBeam GymBeam Šumivé Amino Fizzy 479 Kč u GymBeam Do obchodu

The Protein Works TPW Glutamine 349 Kč u GymBeam Do obchodu

NOW Foods NOW Foods -Arginine 259 Kč u GymBeam Do obchodu

GymBeam GymBeam ProAMINO 34 Kč u GymBeam Do obchodu

ActivLab ActivLab BCAA Xtra Instant 500 g 499 Kč u GymBeam Do obchodu

NOW Foods NOW Foods Taurine Double Strength 279 Kč u GymBeam Do obchodu

GymBeam GymBeam BCAA + Lysin 900 269 Kč u GymBeam Do obchodu

NOW Foods NOW Foods Arginine & Citrulline 659 Kč u GymBeam Do obchodu

Weider Weider Premium EAA - Weider 499 Kč u GymBeam Do obchodu

Weider Weider -Arginin 549 Kč u GymBeam Do obchodu

Nutrend Nutrend BCAA BCAA 4:1:1 Powder 419 Kč u GymBeam Do obchodu

Optimum Nutrition Optimum Nutrition Amino Energy 559 Kč u GymBeam Do obchodu

GymBeam GymBeam -Fenylalanin 199 Kč u GymBeam Do obchodu

Jaký je rozdíl mezi BCAA a EAA?

BCAA obsahují tři esenciální aminokyseliny, nejčastěji v poměru 2 : 1 : 1 ve prospěch leucinu. EAA k nim přidávají zbylých šest, obsahují tedy všech devět. Kdo má ve stravě dost bílkovin, přijímá všechny esenciální aminokyseliny už v jídle, případně v proteinovém nápoji.

Na co se dívat u jednotlivých aminokyselin?

Glutamin, arginin a citrulin se prodávají i samostatně, poslední dva bývají také v předtréninkovkách. Na obalu sledujte, kolik samotné aminokyseliny je v jedné dávce, ne kolik váží celá dávka. S tím číslem a s počtem dávek v balení si ceny z různých e-shopů přepočtete na gram aminokyseliny. Záleží i na formě: citrulin malát obsahuje i kyselinu jablečnou, čistého citrulinu je v něm proto méně.

Časté otázky

Co je BCAA?

BCAA je zkratka anglického branched-chain amino acids, česky aminokyseliny s rozvětveným řetězcem. Jsou to leucin, isoleucin a valin. Všechny tři jsou esenciální, tělo si je nevyrobí a získává je z bílkovin ve stravě nebo z doplňků. Nejvíc jich je v mase, vejcích a mléčných výrobcích.

Jaký je rozdíl mezi BCAA a proteinem?

Protein, třeba syrovátkový, obsahuje všech dvacet aminokyselin včetně BCAA a počítá se do denního příjmu bílkovin. BCAA jsou jen tři vybrané aminokyseliny bez dalších živin. Energii mají podobnou jako bílkoviny, zhruba 4 kcal na gram. Porce proteinu obvykle dodá několik gramů BCAA, tedy podobné množství jako samostatná dávka.

V jaké formě aminokyseliny kupovat?

Aminokyseliny v prášku vycházejí na dávku levněji a dají se rozmíchat do pití na trénink, bez příchuti ale chutnají hořce. Tablety a kapsle chuť schovají a snadno se nosí s sebou, jedna dávka však bývá několik kusů. Při dávkování se řiďte údaji na obalu. Doplněk stravy nenahrazuje pestrou stravu.