Spinning Bakov nad Jizerou

Spinning také cycling nebo indoor cycling je skupinový cyklistický sport. Spinning můžeme rozdělit na několik kategorií a to spinning pro dobrou postavu, pro dobrou kondici, a doplněk tréninku určeno pro pokročilejší sportovce. Vždy podle zaměření tréninku se odvíjí náročnost spinningové lekce. Aby jste se pohybovali v ideální tepové frekvenci např. pro spalování tuků, vyplatí se mít sport tester na měření tepu u cvičení. Ideální tepová frekvence je u každého jiná, záleží na hodně faktorech. Zeptejte se svého spinningového lektora na svoji ideální tepovou frekvenci, ten Vám jistě rád poradí.   Spinning
Zobrazit na mapě
Bakov nad Jizerou - Sportoviště jsou už zavřené

Sportovní fitness centrum Galaxie Bakov nad Jizerou

Boleslavská 438, Bakov nad Jizerou 294 01 Zavřeno • otevírá Ne 09:00

Galaxie - Squash - Fitness Bakov nad Jizerou

Boleslavská 438, 294 01 Bakov nad Jizerou Zavřeno • otevírá Ne 09:00
^
Schovat mapu