Spinning České Budějovice

Spinning také cycling nebo indoor cycling je skupinový cyklistický sport. Spinning můžeme rozdělit na několik kategorií a to spinning pro dobrou postavu, pro dobrou kondici, a doplněk tréninku určeno pro pokročilejší sportovce. Vždy podle zaměření tréninku se odvíjí náročnost spinningové lekce. Aby jste se pohybovali v ideální tepové frekvenci např. pro spalování tuků, vyplatí se mít sport tester na měření tepu u cvičení. Ideální tepová frekvence je u každého jiná, záleží na hodně faktorech. Zeptejte se svého spinningového lektora na svoji ideální tepovou frekvenci, ten Vám jistě rád poradí.   Spinning

Sport centrum Delfín České Budějovice

B. Němcové 54, 370 87 České Budějovice Zavřeno • otevírá 06:30

Fitness 14 České Budějovice

F. A. Gerstnera 2151/6, 370 01 České Budějovice Zavřeno • otevírá 06:30

Fitness Pouzar České Budějovice

Dlouhá 35, sídliště Vltava, 370 11 České Budějovice Zavřeno • otevírá 06:30

Viva Fitness České Budějovice

Pražská 1247/24, 370 04 České Budějovice Zavřeno • otevírá 06:30

Sportcentrum Zvonárna České Budějovice

Dobrovodská silnice 1109, 370 06 České Budějovice Zavřeno • otevírá 07:00