Spinning Havířov

Spinning také cycling nebo indoor cycling je skupinový cyklistický sport. Spinning můžeme rozdělit na několik kategorií a to spinning pro dobrou postavu, pro dobrou kondici, a doplněk tréninku určeno pro pokročilejší sportovce. Vždy podle zaměření tréninku se odvíjí náročnost spinningové lekce. Aby jste se pohybovali v ideální tepové frekvenci např. pro spalování tuků, vyplatí se mít sport tester na měření tepu u cvičení. Ideální tepová frekvence je u každého jiná, záleží na hodně faktorech. Zeptejte se svého spinningového lektora na svoji ideální tepovou frekvenci, ten Vám jistě rád poradí.   Spinning
Zobrazit na mapě
Havířov - Sportoviště jsou už zavřené

Fitcentrum Proměny

Dlouhá tř. 95c, Havířov Zavřeno • otevírá 08:30

Fitcentrum Lemi - zavřeno

Studentská 1, Havířov Ukončen provoz
^
Schovat mapu