Spinning Kolín

Spinning také cycling nebo indoor cycling je skupinový cyklistický sport. Spinning můžeme rozdělit na několik kategorií a to spinning pro dobrou postavu, pro dobrou kondici, a doplněk tréninku určeno pro pokročilejší sportovce. Vždy podle zaměření tréninku se odvíjí náročnost spinningové lekce. Aby jste se pohybovali v ideální tepové frekvenci např. pro spalování tuků, vyplatí se mít sport tester na měření tepu u cvičení. Ideální tepová frekvence je u každého jiná, záleží na hodně faktorech. Zeptejte se svého spinningového lektora na svoji ideální tepovou frekvenci, ten Vám jistě rád poradí.   Spinning
Zobrazit na mapě

JBI sport fitness

Slovenská 1024, Kolín Otevřeno • zavírá 22:00

Fitness studio MAT

Masarykova 1041, Kolín Otevřeno • zavírá 22:00

TROJKA

Polepská 667, Kolin Otevřeno • zavírá 22:00
^
Schovat mapu