Spinning Poruba Ostrava

Spinning také cycling nebo indoor cycling je skupinový cyklistický sport. Spinning můžeme rozdělit na několik kategorií a to spinning pro dobrou postavu, pro dobrou kondici, a doplněk tréninku určeno pro pokročilejší sportovce. Vždy podle zaměření tréninku se odvíjí náročnost spinningové lekce. Aby jste se pohybovali v ideální tepové frekvenci např. pro spalování tuků, vyplatí se mít sport tester na měření tepu u cvičení. Ideální tepová frekvence je u každého jiná, záleží na hodně faktorech. Zeptejte se svého spinningového lektora na svoji ideální tepovou frekvenci, ten Vám jistě rád poradí.   Spinning

Další Sportoviště Ostrava

Attack fitness

28. října 2556, Ostrava - Moravská Ostrava Otevřeno • zavírá 18:00

Top Fitness XXL- zavřeno

1. máje 103, Ostrava - Vítkovice Zavřeno

Twister fitness club Ostrava

Ahepjukova 12, Ostrava - Fifejdy Zavřeno • otevírá 11:00

Pure Jatomi Fitness

Jantarová 4, Ostrava - OC Nová Karolina Otevřeno • zavírá 21:00

SIMPLY FITNESS Ostrava Hrabůvka

Hasičská 49, Ostrava - Hrabůvka Otevřeno • zavírá 20:00

Fitcentrum Fontána Ostrava Hrabůvka

Horní 55, 700 30 Ostrava Hrabůvka Otevřeno • zavírá 20:00

RowFit Ostrava Zábřeh

Česká 2908/10a, Ostrava - Zábřeh Trvale uzavřeno

Sareza fitness Krytý bazén

Gen. Sochora 10, Ostrava - Poruba Otevřeno • zavírá 19:30

Sareza fitness Vodní svět

Sokolská 44, Ostrava - Moravská Otevřeno • zavírá 19:00

SWITCHING Fitness

28. října 2556, Ostrava - Moravská Otevřeno • zavírá 18:00 Sport a cvičení Ostrava