Spinning Praha 3

Spinning také cycling nebo indoor cycling je skupinový cyklistický sport. Spinning můžeme rozdělit na několik kategorií a to spinning pro dobrou postavu, pro dobrou kondici, a doplněk tréninku určeno pro pokročilejší sportovce. Vždy podle zaměření tréninku se odvíjí náročnost spinningové lekce. Aby jste se pohybovali v ideální tepové frekvenci např. pro spalování tuků, vyplatí se mít sport tester na měření tepu u cvičení. Ideální tepová frekvence je u každého jiná, záleží na hodně faktorech. Zeptejte se svého spinningového lektora na svoji ideální tepovou frekvenci, ten Vám jistě rád poradí.   Spinning Vinohrady Žižkov Vysočany

Hit Fit Fitness Flóra Praha 3 Vinohrady

Chrudimská 2b, Praha 3 - Vinohrady Zavřeno • otevírá 08:00

FitTop wellness centrum

Seifertova 49, Praha 3 - Žižkov Zavřeno • otevírá 09:00

Cycling & Fitness

Velehradská 20, Praha 3 - Vinohrady Zavřeno • otevírá Ne 15:00

Spinning Olšanka - zavřeno

Táboritská 23, Praha 3 - Žižkov Zavřeno

BBC Fitness Vinohradská

Vinohradská 190, Praha 3 - Vinohrady nonstop

Elixír studio

Vinohradská 70, Praha 3 - Vinohrady dle lekcí