V jumpingu nebo cvičení na trampolinkách se střídá vytrvalostní a silové skákání. Jumping je velice vhodné pro hubnutí a posílení svalů. Vyskáčete ze sebe stres, napětí a posílíte svaly, které ani nevíte, že máte! Jumping je zábavnou formou sportu, u které spálíte mnoho kalorií a vypotíte hodně litrů vody. Vždy se cvičí na trampolínkách za předcvičování instruktorky.Jumping
