Kruhový trénink Chomutov

Základem kruhového tréninku je několik stanovišť, které postupně střídáte. Střídání cviků neboli stanovišť lze udělat na čas (např. po 30 sekundách) nebo na počet opakování (např. 20 dřepů). Vždy mezi stanovištěmi by měla být nějaká pauza v závislosti na intenzitě tréninku a obtížnosti cviků. Kruhový trénink je nejlepší pomocník při hubnutí, zlepšení kondice a posílení svalů naráz. Kruhový trénink rozhodně upřednostňuji třeba před běháním, protože u vytrvalostního běhání dochází i ke spalování těžce získaných svalů.   Kruhový trénink
Zobrazit na mapě
Nenašli jsme žádné sportoviště
Můžete se ala podívat na všechny sportoviště ve městě Chomutov

Další prodejny Chomutov

Top Fitness Chomutov

Jiráskova 5339, 430 03 Chomutov Otevřeno • zavírá 20:00 • přestávka 11:30 - 14:30

Fitness studium Věra Chomutov

Václavská 4185, 430 03 Chomutov Otevřeno • zavírá 20:00

H.E.A.T. Program Chomutov

Farského 5829, 430 01 Chomutov Dle lekcí

Tiger Relax Club Chomutov

Růžová 5597, 430 05 Chomutov Otevřeno • zavírá 20:30 • přestávka 11:00 - 15:00

Bodytec Chomutov

Školní 1122/44, 430 01 Chomutov Dle rezervace

PEPE LOPEZ GYM Chomutov

Alfonse Muchy 4996, 430 01 Chomutov Otevřeno • zavírá 22:00

BODY EXPRESS Chomutov

Žižkovo nám. 5762, 430 01 Chomutov Dle rezervace

BFIT YOGA Chomutov

Ruská 84, 430 01 Chomutov Dle lekce

Street Hard Workers Chomutov

Kamenný vrch 5347, 430 04 Chomutov Otevřeno • zavírá 20:00

Workout park Zadní Vinohrady Chomutov

Zadní Vinohrady, 430 01 Chomutov Otevřeno 24 hodin denně
Sport a cvičení Chomutov
^
Schovat mapu