Spinning Hradec Králové

Spinning také cycling nebo indoor cycling je skupinový cyklistický sport. Spinning můžeme rozdělit na několik kategorií a to spinning pro dobrou postavu, pro dobrou kondici, a doplněk tréninku určeno pro pokročilejší sportovce. Vždy podle zaměření tréninku se odvíjí náročnost spinningové lekce. Aby jste se pohybovali v ideální tepové frekvenci např. pro spalování tuků, vyplatí se mít sport tester na měření tepu u cvičení. Ideální tepová frekvence je u každého jiná, záleží na hodně faktorech. Zeptejte se svého spinningového lektora na svoji ideální tepovou frekvenci, ten Vám jistě rád poradí.   Spinning

Wellness centrum Fit4fun Hradec Králové - Orlice Shopping Park

Víta Nejedlého 1063, 500 03 Hradec Králové - Orlice Shopping Park Zavřeno • otevírá Pá 06:00

SQUASH CENTRUM Hradec Králové

Hradecká 1770, 500 12 Hradec Králové Zavřeno • otevírá Pá 08:00 • přestávka 12:00 - 16:00

Hradecký spinning klub Hradec Králové

Eliščino nábř. 842/3, 500 03 Hradec Králové Dle lekcí