Tabata cvičení Praha 7

Tabata je krátké cvičení, kdy se 8krát střídá 20 sekund velmi intenzivního cvičení s 10 sekundovou pauzou. Celá tabata trvá 4 minuty. Běžně se cvičí několik tabat za sebou s několika minutovou pauzou. Tabata je efektivní styl cvičení na vybudování kondice a vytrvalosti. Vhodná je i pro spalování tuků a redukci hmotnosti. Aktuálně je to jedna z nejoblíbenějších tréninkových technik mezi amatéry i profesionály.   Tabata Holešovice Libeň

Další prodejny Praha 7

FITNESS CLUB ENERGYM Praha 7

Přívozní 3, Praha 7 - Holešovice Zavřeno • otevírá 06:30

Fitness Athena

Kamenická 44, Praha 7 - Holešovice Zavřeno • otevírá 06:30

Crossfit Committed

Bubenska 8a, Praha 7 - Holešovice dle tréninků

Alda Fit Klub

U Pergamenky 8, Praha 7 - Holešovice dle lekcí

Krav Maga Holešovice

Letohradská 1, Praha 7 - Holešovice dle lekcí

Fitness RC Arnika

Janovského 11, Praha 7 - Holešovice dle lekcí

MMA Monster Gym Praha 7 Holešovice

Dělnická 1506/51, 170 00 Praha 7 Holešovice Zavřeno • otevírá 07:00

Yoga centrum Holešovice

Na Maninách 29, Praha 7 - Holešovice dle lekcí

Running Mall

Františka Křížka 11, Praha 7 - Holešovice Zavřeno • otevírá 09:00

Fitness Nad Štolou

Nad Štolou 1, Praha 7 - Letná (z levé strany gymnázia) Zavřeno • otevírá 07:00 Sport a cvičení Praha 7