Dámské barefoot boty

37 produktů

Dámské barefoot boty se od pánských liší tvarem paty a nártu, ne šířkou špičky — prostor pro prsty zůstává široký u obou. Rozhoduje hlavně přechod. Po letech v obuvi s vyvýšenou patou má lýtko i Achillova šlacha zkrácený rozsah, takže první týdny v nulovém dropu bolí. Začínejte hodinou denně.

Merrell Merrell WRAPT Dámské vycházkové boty 1 999 Kč u Sportisimo Do obchodu

Head Head MEDOW Dámská barefoot obuv 1 499 Kč u Sportisimo Do obchodu

−35 %

AYLLA AYLLA TIKSI WT W Dámská zimní barefoot obuv 2 399 Kč ~~3 699 Kč~~ u Sportisimo Do obchodu

Head Head FABIO Dámská vycházková obuv 999 Kč u Sportisimo Do obchodu

−33 %

Willard Willard VAMESI Dámská barefoot obuv 599 Kč ~~899 Kč~~ u Sportisimo Do obchodu

−23 %

AYLLA AYLLA UMA GRIP Dámská barefoot obuv 2 999 Kč ~~3 899 Kč~~ u Sportisimo Do obchodu

−20 %

AYLLA AYLLA BALLERINA Dámské barefoot baleríny 1 999 Kč ~~2 499 Kč~~ u Sportisimo Do obchodu

−23 %

AYLLA AYLLA BALERINA Dámské balerínky 1 999 Kč ~~2 599 Kč~~ u Sportisimo Do obchodu

−23 %

AYLLA AYLLA KECK GRIP W Dámská barefoot obuv 2 399 Kč ~~3 099 Kč~~ u Sportisimo Do obchodu

Merrell Merrell VAPOR GLOVE 3 LUNA LTR Dámské barefoot boty 999 Kč u Sportisimo Do obchodu

−5 %

Merrell Merrell TRAIL GLOVE 8 W Dámské barefoot boty 1 799 Kč ~~1 899 Kč~~ u Sportisimo Do obchodu

Merrell Merrell WRAPT Dámská barefoot obuv 1 499 Kč u Sportisimo Do obchodu

Merrell Merrell W VAPOR GLOVE 6 LTR Dámská barefoot obuv 1 199 Kč u Sportisimo Do obchodu

Merrell Merrell VAPOR GLOVE 6 LTR Dámské barefoot boty 1 799 Kč u Sportisimo Do obchodu

Head Head TAAHIR Dámská barefoot obuv 999 Kč u Sportisimo Do obchodu

AYLLA AYLLA CHIRI WT W Dámská zimní barefoot obuv 3 499 Kč u Sportisimo Do obchodu

PEGRES PEGRES SLIP-ON BF 82 0.1 Dámské barefoot boty 2 115 Kč u Sportisimo Do obchodu

Head Head MISOLE Dámské barefoot boty 1 499 Kč u Sportisimo Do obchodu

AYLLA AYLLA UMA CHELSEA W Dámská barefoot obuv 3 399 Kč u Sportisimo Do obchodu

−40 %

Brubeck Dámské barefoot boty Brubeck Merino Fuchsia 1 979 Kč ~~3 299 Kč~~ u Insportline Do obchodu

Willard Willard PERIDOT Dámská barefoot obuv 899 Kč u Sportisimo Do obchodu

Merrell Merrell VAPOR GLOVE 7 W Dámské barefoot boty 1 499 Kč u Sportisimo Do obchodu

−28 %

AYLLA AYLLA TIKSI W Dámská barefoot obuv 1 799 Kč ~~2 499 Kč~~ u Sportisimo Do obchodu

Merrell Merrell VAPOR GLOVE 6 LTR W Dámské barefoot boty 1 599 Kč u Sportisimo Do obchodu

Merrell Merrell WRAPT SLIDE NUBUCK Dámské barefoot boty 999 Kč u Sportisimo Do obchodu

Head Head TABANSI Dámská barefoot obuv 999 Kč u Sportisimo Do obchodu

Merrell Merrell TRAIL GLOVE 7 Dámské barefoot boty 1 799 Kč u Sportisimo Do obchodu

−31 %

AYLLA AYLLA KECK W Dámská barefoot obuv 1 799 Kč ~~2 599 Kč~~ u Sportisimo Do obchodu

−16 %

AYLLA AYLLA BALLERINAS Dámská barefoot obuv 2 099 Kč ~~2 499 Kč~~ u Sportisimo Do obchodu

−28 %

AYLLA AYLLA INCA W Dámská barefoot obuv 1 799 Kč ~~2 499 Kč~~ u Sportisimo Do obchodu

PEGRES PEGRES BF 81 0.1 Dámské barefoot boty 2 490 Kč u Sportisimo Do obchodu

Merrell Merrell VAPOR GLOVE 6 BOA Dámské barefoot boty 1 399 Kč u Sportisimo Do obchodu

AYLLA AYLLA CHIRI WT Dámská zimní obuv 3 499 Kč u Sportisimo Do obchodu

−19 %

Merrell Merrell TRAIL GLOVE 7 Dámské barefootové boty 1 699 Kč ~~2 099 Kč~~ u Sportisimo Do obchodu

Merrell Merrell VAPOR GLOVE 6 Dámské barefoot boty 1 499 Kč u Sportisimo Do obchodu

−41 %

AYLLA AYLLA NUNA W Dámská barefoot obuv 999 Kč ~~1 699 Kč~~ u Sportisimo Do obchodu

PEGRES PEGRES PEGRES BF 84 TENISKY Dámská barefoot obuv 2 599 Kč u Sportisimo Do obchodu

Čím se dámské barefoot boty liší od pánských?

Šířka špičky zůstává u obou stejná; prostor pro roztažení prstů je podstata barefootu. Dámské kopyto má ale užší patu a nižší nárt, takže stejná bota v pánském provedení vám může v patě jezdit. Velikostní řada jde obvykle od 36 do 42.

Jak přejít na barefoot po letech v botách na podpatku?

Pomalu. Podpatek roky držel patu výš než špičku, lýtkový sval i Achillova šlacha se tomu přizpůsobily a zkrátily. Nulový drop je natáhne zpět, což bolí. První týden noste barefoot hodinu denně po bytě, pak přidávejte krátké procházky a celodenní nošení odložte o měsíc dva.

Jak poznat, že mají barefoot boty dost místa ve špičce?

Vytáhněte stélku, postavte se na ni a podívejte se, jestli prsty nikde nepřečnívají přes okraj a nejsou stlačené k sobě. Palec musí zůstat v přímé ose s vnitřní hranou chodidla. Mezi nejdelším prstem a koncem stélky nechte zhruba centimetr. V patě naopak vůle být nemá.

Pro koho se barefoot obuv nehodí?

Pokud vás trápí akutní zánět plantární fascie, čerstvá operace nohy nebo výrazná deformita, přechod na tenkou podrážku bez konzultace s fyzioterapeutem riskujete zbytečně. Nepohodlná bývá i pro ženy, které denně nachodí hodiny po betonu — bez tlumení to plosky odnesou dřív, než se stihnou adaptovat.