Barefoot sandály

112 produktů
Barefoot sandál má tenkou ohebnou podrážku bez vyvýšené paty a širokou špičku, která nechá prsty roztažené. Chodidlo tak pracuje samo a cítí terén pod sebou víc než v klasické obuvi s tlumením. Hodí se na chůzi po chodníku i v přírodě, kdo na ně přechází poprvé, měl by nohu zatěžovat postupně.

Ceny od 374 do 3 999 Kč 5 e-shopů aktualizováno

−48 % Chlapecké barefoot sandály Geox
Geox Chlapecké barefoot sandály Geox 1 039 Kč 1 999 Kč u BezvaSport Do obchodu
−30 % Dětské Barefoot Sandály DOCKERS BY GERLI sandály - 25
−15 % Barefoot Sandály FRODDO SANDAL FLEXY LIA II shine - 25
−15 % Barefoot Sandály FRODDO SANDAL FLEXY LIA II shine - 27
−50 % Dětské Barefoot Sandály BUNDGAARD ROX twinkle - 23
−40 % Dámské Barefoot Sandály ANGLES THEMIS
Angles Dámské Barefoot Sandály ANGLES THEMIS 1 349 Kč 2 249 Kč u NaBOSo Do obchodu
−15 % Barefoot Sandály FRODDO SANDAL FLEXY NOEA
Froddo Barefoot Sandály FRODDO SANDAL FLEXY NOEA 1 359 Kč 1 599 Kč u NaBOSo Do obchodu
−25 % Dětské Barefoot Sandály BOBUX SUMMIT charcoal - 29
−45 % Dětské Barefoot Sandály BUNDGAARD ROX - 25
Bundgaard Dětské Barefoot Sandály BUNDGAARD ROX - 25 1 319 Kč 2 399 Kč u NaBOSo Do obchodu
−15 % FRODDO SANDAL FLEXY STRAPS | Barefoot sandály
Froddo FRODDO SANDAL FLEXY STRAPS | Barefoot sandály 1 444 Kč 1 699 Kč u NaBOSo Do obchodu
−50 % Dětské Barefoot Sandály BUNDGAARD ROX koňakové - 28
−15 % Dětské Barefoot Sandály FRODDO LOOP SANDAL - 25
−20 % Barefoot Sandály BOSKY ENDURO 2.0 Y střední
Bosky Shoes Barefoot Sandály BOSKY ENDURO 2.0 Y střední 1 599 Kč 1 999 Kč u NaBOSo Do obchodu
−15 % Barefoot Sandály FRODDO SANDAL FLEXY BUCKLE
Froddo Barefoot Sandály FRODDO SANDAL FLEXY BUCKLE 1 529 Kč 1 799 Kč u NaBOSo Do obchodu
−10 % Dětské Barefoot Sandály KEEN SEACAMP II CNX - 29
−15 % Dětské Barefoot Sandály FRODDO SANDAL VELCRO II - 24
−45 % Dětské Barefoot Sandály RICOSTA JERRY ocean - 22
−25 % Barefoot Sandály FRODDO SANDAL FLEXY W
Froddo Barefoot Sandály FRODDO SANDAL FLEXY W 1 394 Kč 1 859 Kč u NaBOSo Do obchodu
−20 % Barefoot Sandály BOSKY LIGHT II Y
Bosky Shoes Barefoot Sandály BOSKY LIGHT II Y 1 439 Kč 1 799 Kč u NaBOSo Do obchodu

Co dělá sandál barefoot?

Rozhoduje podrážka. Barefoot model má tloušťku jen pár milimetrů, je ohebná v celé délce a nemá vyvýšenou patu — chodidlo tak stojí rovně, ne se sklonem dopředu jako v běžné obuvi. Špička bývá širší, aby se prsty mohly při chůzi roztáhnout a nebyly stlačené k sobě.

Jak náročný je přechod na barefoot?

Svaly a vazy chodidla, které dřív pracovala tlumená podrážka, si na zátěž musí zvyknout. Kdo dosud nosil klasické sandály s tvarovanou stélkou, by měl první týdny chodit v barefoot sandálech jen na kratší vzdálenosti a postupně přidávat. Bolest v lýtkách nebo klenbě po delší chůzi je signál zpomalit.

Jaké zapínání zvolit?

Suchý zip se nejrychleji nastavuje a hodí se pro děti, které si sandál obouvají samy. Přezka drží nohu pevněji při delší chůzi v terénu. U dětských sandálů dávejte přednost modelům s otevřenou špičkou a nastavitelným obvodem — noha v létě oteče a potřebuje rezervu.

Na co si dát pozor

Tenká podrážka propouští teplo z chodníku i ostré kamínky víc než klasická obuv, na rozpálený asfalt nebo štěrk proto není nejlepší volba. Materiál řemínků volte podle použití: kůže a textil dýchá, syntetika se snáz umyje po brodění vodou.

Časté otázky

Jsou barefoot sandály vhodné pro každého?

Fyzicky ano, ale ne bez přípravy. Lidem se slabší klenbou nebo po letech v tlumené obuvi se hodí postupný přechod, jinak hrozí přetížení plosky a lýtkových svalů. Dětem, které barefoot styl znají už z tenisek, sandály obvykle sednou bez problémů.

Jaký je rozdíl mezi barefoot sandálem a klasickým?

Klasický sandál má tlumenou, tvarovanou podrážku a často vyvýšenou patu, která nohu mírně naklání dopředu. Barefoot model je plochý, tenký a ohebný v celé délce, takže chodidlo cítí povrch a pracuje samo bez opory zvenčí.

Dá se v barefoot sandálech běhat?

Krátké úseky ano, pokud je noha na barefoot styl zvyklá. Na delší běh chybí tenké podrážce tlumení, které chrání klouby při opakovaném dopadu — pro pravidelný trénink je vhodnější specializovaná barefoot běžecká obuv s trochu tlustší podešví.

Jak vybrat velikost dětských barefoot sandálů?

Změřte délku chodidla ve stoje odpoledne, kdy je noha mírně zvětšená, a přidejte asi půl centimetru na pohyb prstů. Široká špička barefoot modelu má nohu obepínat volně, ne těsně — nehledáte v ní oporu jako v klasické obuvi, jen bezpečné držení na noze.