| Pondělí | 08:00-20:00 | |
| Úterý | 08:00-20:00 | |
| Středa | 08:00-20:00 | |
| Čtvrtek | 08:00-20:00 | |
| Pátek | 08:00-20:00 | |
| Sobota | 08:00-20:00 | |
| Neděle | 08:00-20:00 | |
Ideal Body je pouze dámské fitness. Posilovna je profesionálně zařízená stroji speciálně pro ženy. Nejvíce rozšířené jsou zde kruhové tréninky ve 30 minutých, které jsou nejlepší na spalování tuků.