Kruhový trénink
Město:
Základem kruhového tréninku je několik stanovišť, které postupně střídáte. Střídání cviků neboli stanovišť lze udělat na čas (např. po 30 sekundách) nebo na počet opakování (např. 20 dřepů). Vždy mezi stanovištěmi by měla být nějaká pauza v závislosti na intenzitě tréninku a obtížnosti cviků. Kruhový trénink je nejlepší pomocník při hubnutí, zlepšení kondice a posílení svalů naráz. Kruhový trénink rozhodně upřednostňuji třeba před běháním, protože u vytrvalostního běhání dochází i ke spalování těžce získaných svalů.
Kruhový trénink
AFIT fitness centrum Brno Táborská 157, 615 00 Brno Židenice
Otevřeno
Contours Fitness Club pro ženy Anděl Praha 5 Na Zatlance 4, 150 00 Praha 5 Anděl
Otevřeno
Získat týdenní členství v Contours zdarma
Contours Fitness Club pro ženy Praha 1 Florenc Biskupský dvůr 6, 110 00 Praha 1 Florenc
Otevřeno
Získat týden zdarma
Contours fitness club pro ženy Brno střed Galerie Orlí Orlí 3, 602 00 Brno střed (Galerie Orlí)
Otevřeno
Získat týdenní členství v Contours zdarma
Xplore Fitness Na Příkopě Praha 1 Staré Město Na Příkopě 1047/17, 110 00 Praha 1 Staré Město
Otevřeno
Fitko Václavák Praha 1 Nové Město Václavské náměstí 793/36, 110 00 Praha 1 Nové Město
Otevřeno
HIT GYM fitness Praha 2 Vinohrady Krkonošská 1, 120 00 Praha 2 Vinohrady
Dle tréninků
UNDERGROUND GYM Praha 10 Záběhlice Jabloňová 2136, 106 00 Praha 10 Záběhlice
Otevřeno
Fitness Victory Záběhlice Praha 10 Záběhlice Topolová 2963/12, 106 00 Praha 10 Záběhlice
Otevřeno
Sportovní centrum FitStyle Hradec Králové Šafaříkova 666/9, 500 02 Hradec Králové
dle lekcí, viz rezervace
Form Factory Exclusive Fitness Praha 1 Nové Město - OC Palladium Náměstí Republiky 1079/1a, 110 00 Praha 1 Nové Město - OC Palladium
Otevřeno
Form Factory Fitness Center Praha 1 Nové Město Václavské nám. 22, 110 00 Praha 1 Nové Město
Otevřeno
Powerfit private fitness Praha 2 Vinohrady Lužická 1893, 120 00 Praha 2 Vinohrady
Dle rozvrhu
Nutrend World fitness Chválkovice 604, Olomouc
Otevřeno
Kvalita fitness České Budějovice Husova třída 13, 370 05 České Budějovice
Otevřeno
Fit klub Trumf fitness Přerov Trávník 29, 750 02 Přerov
Otevřeno
Sportovní fitness centrum Mlýn Přerov Za Mlýnem 2, Přerov 750 02
Otevřeno
Prostě fitko Veselí nad Moravou Hutník 1459, Veselí nad Moravou (objekt COOP)
Otevřeno
Contours fitness club pro ženy Ostrava Poruba Mongolská 2, 708 00 Ostrava Poruba
Otevřeno
Získat týdenní členství v Contours zdarma
Contours fitness club pro ženy České Budějovice Náměstí Přemysla Otakara II. 36, 370 01 České Budějovice (Galerie Dvořák)
Otevřeno
Získat týdenní členství v Contours zdarma
Pure Jatomi Fitness Jantarová 4, Ostrava - OC Nová Karolina
Otevřeno
Vita Sana club fitness Zlín J.A. Bati 5648, 760 01 Zlín
Otevřeno
Contours fitness club pro ženy Zlín Gahurova 5265, 760 01 Zlín (Dům kultury)
Otevřeno
Získat týdenní členství v Contours zdarma
Fitness Fit people BILLA Havlíčkova 13, Jihlava
Otevřeno
AS Fitness Dvořákova 41, Nový Jičín
Otevřeno
Sport centrum Delfín České Budějovice B. Němcové 54, 370 87 České Budějovice
Otevřeno
HULK GYM Brno Královo Pole - fitness a posilovna Sportovní 581/4a, 602 00 Brno Královo Pole
Otevřeno
Health park Fitness Veleslavínova 6, Opava
Otevřeno
Fitpoint fitness Frýdek Místek T.G.Masaryka 503, 738 01 Frýdek Místek
Otevřeno
Fitness Fit people Bedřichov 8.března 2a, Jihlava
Otevřeno
BIG ONE FITNESS posilovna Brno Staré Brno Václavská 6, 603 00 Brno Staré Brno
Otevřeno
Fit centrum Na tribuně Na Střelnici 39, Olomouc
Otevřeno
Fitness 14 České Budějovice F. A. Gerstnera 2151/6, 370 01 České Budějovice
Otevřeno
Contours fitness club pro ženy Opava Náměstí Svaté Hedviky 9, 746 01 Opava
Otevřeno
Získat týdenní členství v Contours zdarma
Fitness Fontána Nám. Svobody 3312, Teplice - OC Fontana
Otevřeno
B FITNESS - Studio zdravého pohybu - posilovna Beroun Plzeňská 174/55, 266 01 Beroun
Dle lekcí v rozvrhu
Master fitness Bučovice Nám. Svobody 930, 685 01 Bučovice
dle lekcí
Fitness CrossFight Bruntál Dukelská 14/4, 792 01 Bruntál
dle lekcí
Fitness F45 Training Praha 1 Nové Město Panská 1/6, 110 00 Praha 1 Nové Město
Otevřeno
Elixír fitness studio Praha 2 Vinohrady Lužická 120 00, 120 00 Praha 2 Vinohrady
Dle lekcí v rozvrhu
Načíst další
1
2
3
..
10
Další >
