Kruhový trénink

Město: Základem kruhového tréninku je několik stanovišť, které postupně střídáte. Střídání cviků neboli stanovišť lze udělat na čas (např. po 30 sekundách) nebo na počet opakování (např. 20 dřepů). Vždy mezi stanovištěmi by měla být nějaká pauza v závislosti na intenzitě tréninku a obtížnosti cviků. Kruhový trénink je nejlepší pomocník při hubnutí, zlepšení kondice a posílení svalů naráz. Kruhový trénink rozhodně upřednostňuji třeba před běháním, protože u vytrvalostního běhání dochází i ke spalování těžce získaných svalů.   Kruhový trénink
Zobrazit na mapě

AFIT fitness centrum Brno

Táborská 157, 615 00 Brno Židenice Otevřeno • zavírá 21:30

HIT GYM fitness Praha 2 Vinohrady

Krkonošská 1, 120 00 Praha 2 Vinohrady Dle tréninků

Sportovní centrum FitStyle Hradec Králové

Šafaříkova 666/9, 500 02 Hradec Králové dle lekcí, viz rezervace

Form Factory Exclusive Fitness Praha 1 Nové Město - OC Palladium

Náměstí Republiky 1079/1a, 110 00 Praha 1 Nové Město - OC Palladium Otevřeno • zavírá 22:00

Form Factory Fitness Center Praha 1 Nové Město

Václavské nám. 22, 110 00 Praha 1 Nové Město Otevřeno • zavírá 22:00

Powerfit private fitness Praha 2 Vinohrady

Lužická 1893, 120 00 Praha 2 Vinohrady Dle rozvrhu

Nutrend World fitness

Chválkovice 604, Olomouc Otevřeno • zavírá 22:00

Kvalita fitness České Budějovice

Husova třída 13, 370 05 České Budějovice Otevřeno • zavírá 22:00

Fit klub Trumf fitness Přerov

Trávník 29, 750 02 Přerov Otevřeno • zavírá 21:30

Prostě fitko Veselí nad Moravou

Hutník 1459, Veselí nad Moravou (objekt COOP) Otevřeno • zavírá 21:00

Pure Jatomi Fitness

Jantarová 4, Ostrava - OC Nová Karolina Otevřeno • zavírá 22:30

HULK GYM Brno Královo Pole - fitness a posilovna

Sportovní 581/4a, 602 00 Brno Královo Pole Otevřeno • zavírá 22:00

Fitpoint fitness Frýdek Místek

T.G.Masaryka 503, 738 01 Frýdek Místek Otevřeno • zavírá 21:00

Fit centrum Na tribuně

Na Střelnici 39, Olomouc Otevřeno • zavírá 22:00

Master fitness Bučovice

Nám. Svobody 930, 685 01 Bučovice dle lekcí

B FITNESS - Studio zdravého pohybu - posilovna Beroun

Plzeňská 174/55, 266 01 Beroun Dle lekcí v rozvrhu

Fitness CrossFight Bruntál

Dukelská 14/4, 792 01 Bruntál dle lekcí

Elixír fitness studio Praha 2 Vinohrady

Lužická 120 00, 120 00 Praha 2 Vinohrady Dle lekcí v rozvrhu

Energy Fitness Club Brno Střed - posilovna

Holandská 2, 639 00 Brno Střed Otevřeno • zavírá 22:00

Tréninkové centrum Brno Žabovřesky

Sochorova 19/22, 616 00 Brno Žabovřesky Dle rezervace

Top Fitness Dubina

Horní, Ostrava Dubina (OC Penny Market) Otevřeno • zavírá 22:00

Fitness Galerie Slovany

nám. Generála Píky 27, Plzeň (Galerie Slovany) Otevřeno • zavírá 23:00

FUBO Gym Hradec Králové

Čajkovského 2075/10a, 500 09 Hradec Králové Dle lekcí

Fitness Riverside Břeclav

Národních hrdinů 604/22, 690 02 Břeclav dle lekcí

Destiny Pole dance - fitness Unhošť

Křivoklátská 170, 273 51 Unhošť dle lekcí

MOVE&FOOD fitness Beroun

Pražská 108/10, Závodí, 266 01 Beroun Dle objednávek

Super Kruháč - fitness Beroun

Na Ostrově 83, Závodí, 266 01 Beroun Dle domluvy tréninku

Fitclub EGO Poděbrady

Jeronýmova 1395, 290 01 Poděbrady Otevřeno • zavírá 21:00

Hardcore Tréninky v Kosagym Praha 2 Vinohrady

Vinohradská 1789/40, 120 00 Praha 2 Vinohrady dle vypsaných lekcí

Hit Fit Fitness Flóra Praha 3 Vinohrady

Chrudimská 2b, Praha 3 - Vinohrady Otevřeno • zavírá 23:00

Fialas Gym (OC Jasná)

Zdislavická 963/1, Praha 4 Kamýk Otevřeno • zavírá 23:00

ONEGYM fitness Praha 4

Pujmanové 10a, 140 00 Praha 4 Nusle Nonstop pro členy fitness centra

Fitinn

Argentinská 38, Praha 7 - Holešovice Otevřeno • zavírá St 00:00

TRX HardCore Training Center Brno Střed

Dvořákova 14, 602 00 Brno Střed Dle lekcí v rozvrhu

AZ Fitness Brno Střed (AZ Tower)

Pražákova 69, 639 00 Brno Střed (AZ Tower) Otevřeno • zavírá 21:00

Gym&Joy Brno Střed

Špitálka 37, 602 00 Brno Střed dle lekcí

ZONE 4 YOU Brno Černá Pole

třída Generála Píky 2026/11, 613 00 Brno Černá Pole Otevřeno • zavírá 22:00

CrossFit NewPark Brno střed Štýřice

Heršpická 800/6, 639 00 Brno střed Štýřice Otevřeno • zavírá 21:30

Active fitness Brno Řečkovice a Mokrá Hora

Družstevní 21, 621 00 Brno Řečkovice a Mokrá Hora Otevřeno • zavírá 21:30

Taurus Club Brno Střed

Cejl 494/25, 602 00 Brno Střed dle lekcí
1
3 .. 10   
^
Schovat mapu