Hatha jóga Nové Město na Moravě

Hatha jóga je naprosto dokonalé cvičení pro ty, kteří si chtějí zdravým způsobem protáhnout tělo, zklidnit svoji mysli a odpočinout si cvičením, nikoliv se cvičením zničit. Hatha jóga je oproti klasické józe založena na 3 hlavních částech - ásany (pozice těla), meditace (soustředění a klid mysli) a pránájama (ovládání dechu). Kombinací těchto 3 základních částí vychází harmonické cvičení, díky kterému se soustředíte sami na sebe a odpoutáte se od starostí a okolního světa. Hatha jóga je dobré cvičení pro zdraví, zlepšení koncentrace, protažení a posílení těla. Díky pravidelnému cvičení se můžete vyhnout zdravotním problémům jako jsou zkrácené šlachy, bolesti zad a hlavy.   Hatha jóga

Další prodejny Nové Město na Moravě

Ája fitness

Vratislavovo náměstí 117, Nové Město na Moravě Zavřeno • otevírá 16:00

Fit Klub Brady

Vratislavovo náměstí 13, Nové Město na Moravě dle lekcí Sport a cvičení Nové Město na Moravě