Hatha jóga OC Olympia Olomouc

Hatha jóga je naprosto dokonalé cvičení pro ty, kteří si chtějí zdravým způsobem protáhnout tělo, zklidnit svoji mysli a odpočinout si cvičením, nikoliv se cvičením zničit. Hatha jóga je oproti klasické józe založena na 3 hlavních částech - ásany (pozice těla), meditace (soustředění a klid mysli) a pránájama (ovládání dechu). Kombinací těchto 3 základních částí vychází harmonické cvičení, díky kterému se soustředíte sami na sebe a odpoutáte se od starostí a okolního světa. Hatha jóga je dobré cvičení pro zdraví, zlepšení koncentrace, protažení a posílení těla. Díky pravidelnému cvičení se můžete vyhnout zdravotním problémům jako jsou zkrácené šlachy, bolesti zad a hlavy.   Hatha jóga

Další Sportoviště Olomouc

Fit centrum GAMBARE

Herrmannova 1, Olomouc Otevřeno • zavírá 20:00

Tělocvičná jednota SOKOL

17. Listopadu, Olomouc Otevřeno • zavírá 21:00

Fitness Timpo

Tř. Svornosti 57, Olomouc (OD Timpo) Otevřeno • zavírá 20:00

Omega sport Olomouc

Legionářská 19, Olomouc Otevřeno • zavírá 22:00

Club Koruna

Pekařská 1, Olomouc Otevřeno • zavírá 22:00

Fit-ko Best sportcentrum

Dolní Hejčínská 36, Olomouc Otevřeno • zavírá 21:00

Fit centrum Na tribuně

Na Střelnici 39, Olomouc Otevřeno • zavírá 16:00

Eurogym fitness

Stupkova 18, Olomouc Otevřeno • zavírá 22:00

Akademik Fitness UP

U sportovní haly 2, Olomouc Zavřeno • otevírá 14:00

Fitness Factory

Stupkova 12 a, Olomouc Otevřeno • zavírá 20:00 Sport a cvičení Olomouc