Hatha jóga Praha 10

Hatha jóga je naprosto dokonalé cvičení pro ty, kteří si chtějí zdravým způsobem protáhnout tělo, zklidnit svoji mysli a odpočinout si cvičením, nikoliv se cvičením zničit. Hatha jóga je oproti klasické józe založena na 3 hlavních částech - ásany (pozice těla), meditace (soustředění a klid mysli) a pránájama (ovládání dechu). Kombinací těchto 3 základních částí vychází harmonické cvičení, díky kterému se soustředíte sami na sebe a odpoutáte se od starostí a okolního světa. Hatha jóga je dobré cvičení pro zdraví, zlepšení koncentrace, protažení a posílení těla. Díky pravidelnému cvičení se můžete vyhnout zdravotním problémům jako jsou zkrácené šlachy, bolesti zad a hlavy.   Hatha jóga Vinohrady Žižkov Záběhlice Vršovice Štěrboholy
Zobrazit na mapě
Praha - Sportoviště jsou už zavřené

Fit Studio Kolovraty

Pod zastávkou 1, Praha 10 - Kolovraty Zavřeno • otevírá 18:30

Studio Deporta

Topolová 2915, Praha 10 - Záběhlice dle lekcí
^
Schovat mapu