Hatha jóga Praha 2

Hatha jóga je naprosto dokonalé cvičení pro ty, kteří si chtějí zdravým způsobem protáhnout tělo, zklidnit svoji mysli a odpočinout si cvičením, nikoliv se cvičením zničit. Hatha jóga je oproti klasické józe založena na 3 hlavních částech - ásany (pozice těla), meditace (soustředění a klid mysli) a pránájama (ovládání dechu). Kombinací těchto 3 základních částí vychází harmonické cvičení, díky kterému se soustředíte sami na sebe a odpoutáte se od starostí a okolního světa. Hatha jóga je dobré cvičení pro zdraví, zlepšení koncentrace, protažení a posílení těla. Díky pravidelnému cvičení se můžete vyhnout zdravotním problémům jako jsou zkrácené šlachy, bolesti zad a hlavy.   Hatha jóga Nové Město Vinohrady Vyšehrad Nusle
Zobrazit na mapě

Studio Karma Yoga Praha 2 Vinohrady

Korunní 25, 120 00 Praha 2 Vinohrady Dle rozvrhu

Dům jógy Praha 2 Vinohrady

Jana Masaryka 6, 120 00 Praha 2 Vinohrady dle lekcí

InnSaei Yoga Studio Praha 2 Vinohrady

Slavíkova 5, 120 00 Praha 2 Vinohrady Dle lekci
^
Schovat mapu