Hatha jóga Praha 8

Hatha jóga je naprosto dokonalé cvičení pro ty, kteří si chtějí zdravým způsobem protáhnout tělo, zklidnit svoji mysli a odpočinout si cvičením, nikoliv se cvičením zničit. Hatha jóga je oproti klasické józe založena na 3 hlavních částech - ásany (pozice těla), meditace (soustředění a klid mysli) a pránájama (ovládání dechu). Kombinací těchto 3 základních částí vychází harmonické cvičení, díky kterému se soustředíte sami na sebe a odpoutáte se od starostí a okolního světa. Hatha jóga je dobré cvičení pro zdraví, zlepšení koncentrace, protažení a posílení těla. Díky pravidelnému cvičení se můžete vyhnout zdravotním problémům jako jsou zkrácené šlachy, bolesti zad a hlavy.   Hatha jóga Nové Město Žižkov Libeň Karlín
Zobrazit na mapě
Praha - Sportoviště jsou už zavřené

Studio Beyond

Střelničná 1, Praha 8 - Kobylisy Zavřeno • otevírá Po 07:00

Yogacentrum Ďáblice

Hořínecká 1, Praha 8 - Ďáblice dle lekcí
^
Schovat mapu