Sebeobrana a Fitness Hradec Králové

Sebeobranu a Fitness provádí Tomáš Kučera, který je profesionální cvičitel sebeobrany a instruktor fitness. Za sebou má dlouholetou praxi. Služby nabízí pro jednotlivce i pro skupiny. V případě zájmu je možné obsah i místo konání tréninků upravit dle individuálních požadavků klienta. Součástí je i konzultace v oblasti správné výživy, speciální tréninky a výcviky (v oblasti osobní bezpečnosti, tréninky zaměřené na zvýšení psychické a fyzické kondice, vyjednávání v krizových situacích a spoustu dalších).