Zaručeně to nejlepší fazolové brownies s proteinem na světě, které kdy ochutnáte. Mňáááám!
Když hubnete a jste v dietě, tak se nemusíte zdát úplně všech sladkostí, ale musíte jít na to chytře. Pokud si dopřejete brownies z červených fazolí, určitě se nic nestane a sebe tím odměníte. Jelikož jsem člověk a miluju sladké, nedám na toto fazolové brownies dopustit ani v dietě a připravě na fitness soutěž.
1. Z konzervy fazolí vylejeme nálev a důkladně je ještě vodou opláchneme od zbytku nálevu.
2. V míse smícháme fazole, protein, kakao, vejce, banán, stévii, skořici a kypřící prášek a celé to společně rozmixujeme tyčovým mixérem pěkně do hladka.
3. Těsto na brownies dáme nejlépe do silikonové formy a pečeme v troubě asi 15 - 20 minut na 200 stupňů. Ke konci můžeme posypat strouhaným kokosem.
Podáváme s ovoce - výborně se k tomu hodí maliny, jahody, banány :)
