Recepty
Recept na nejlepší zdravý banánový chlebíček s ořechy a bez mouky
Fitness banánový chlebíček z ovesných vloček a oříšky. Tak dobrý a přitom tak jednoduchý. Už jste ho vyzkoušeli?
Kefírová buchta z ovesných vloček
Jednoduchý fitness recept na dort bez cukru a mouky - kefírová buchta.
Nejlepší rychlá fitness snídaně nebo svačina
Banánovo - kakaový hrníčkový dortík - lehká příprava a za 5 minut máte hotovo. Mňáám!
Domácí vaječný koňak recept - zdravý a bezlaktózový recept
Jednoduchý recept v 5. krocích na zdravější bezlaktózový domácí vaječný koňak s převařenými žloutky. A Salmonela nemá šanci!
Recept na fitness domácí hruškovo-proteinové tyčinky bez cukru
Luxusní proteinové tyčinky si můžete udělat i doma! Ovoce můžete přidat podle chuti.
Recept na výbornou buchtu z čerstvé máslové dýně nebo Hokaido
Jednoduchá, dietní a přitom chutná úžasně! Pochutnejte si na zdravé buchtě z čerstvé dýně.
Banánová buchta s tvarohem - zdravý fitness recept
Udělejte si krásně vláčnou buchtu ve 3 jednoduchých krocích. Zdravá, dietní a do krku klouže přímo sama.
Bezlepkový recept na luxusní mrkvové karbanátky
Další zdravý bezlepkový recept, podle kterého zvládne mrkvové karbanátky připravit úplně kdokoli.
Recept na domácí čokoládové košíčky Reeses
Recept na domácí čokoládové košíčky plněné arašídovým máslem známé jako Reeses. Recept je opravdu jednoduchý a chutnají božsky!
Okurková limonáda na hubnutí – domácí recept se zázvorem
Okurková limonáda má pozitivní vliv nejenom na hubnutí, ale také na pokožku a detoxikuje organismus.
Fitness proteinová buchta s ovocem - fitness recepty
Jednoduchá, výborná a ze samých zdravých surovin!
Recept na banánové sušenky s brusinkami - fitness recept
Zapomeňte na jedovaté sušenky z obchodu a upečte si během chvilky svoje domácí a zdravé sušenky!
Recept na proteinové Raffaello kuličky z kokosového mléka
Jojo, tak tento fitness recept na kokosové kuličky je prostě top! Nejraději si je ještě namáčím do arašídového másla. Dáte si taky?
Recept na nutelový cheesecake - chutná fantasticky!
V den volna si dáváte raději zdravé fitness dezerty nebo si pořádně dopřejete?
Netradiční džem z banánů a zázvoru - zdravé recepty
Udělejte si jednoduše netradiční a zdravý džem, který rozhodně v obchodě jen tak nekoupíte.
Zeleninový smoothie recept z červené řepy
Posilte imunitní systém a dodejte tělu všechny potřebné vitamíny a minerály jedním koktejlem.
Ovocný ananasový smoothie - recept
Vyzkoušejte zdravý ananasový smoothie s kefírem nebo podmáslím!
Zeleninové hranolky z mrkve - fitness zdravý recept
Pochutnejte si na zdravých zeleninových hranolkách z mrkve a s dipem z řeckého jogurtu.
Avokádový tatarák - fitness recept
Vegetariánský recept na tatarák z avokáda. Avokádo by nemělo chybět v žádném zdravém fitness jídelníčku.
Makovo jablkový fitness dezert
Výborný fitness dezert s jednoduchou přípravou.