Recept na arašídové sušenky z arašidového másla - fitness recepty

Nejlepší způsob jak použít arašídové máslo je, upéct z něj arašídové sušenky. Sušenky se dají použít i jako vánoční cukroví a uvidíte jak se po nich jen zapráší.

Zakousněte o víkendovém cheat day tuto zdravou alternativu sladkých sušenek. Arašídové sušenky jsou božské a zavděčí se nejenom milovníkům arašídů a arašídového másla.

A kde koupit arašídové máslo? Jednoduše na internetu nebo ho můžete rovnou koupit ve zdravé výživě ale bude výrazně dražší.

Na arašídové sušenky potřebujeme

• 100g pohankové mouky
• 200g arašídového másla
• 80g strouhaného kokosu
• 4 lžíce holandského kakaa
• 4 lžíce medu
• 2 žloutky
• Mléko dle potřeby (lze použít jakékoliv - kravské, sójové, kokosové)

Příprava arašídových sušenek

1. Všechny suroviny smícháme a uhněteme těsto, které pak necháme odležet na půl hodiny v lednici.

2. Z těsta vytvarujeme stejně velké kuličky, které dáme na pečící papír na plech. Kuličky pak rozmáčkneme vidličkou na placičky.

3. Arašídové sušenky pečeme v troubě 10 - 15 minut na 180 stupňů.

4. Necháme vychladnout a podáváme s arašídovým máslem.