Chcete už konečně změnu od míchaných vajíček a omelety? Co takhle vyzkoušet vajíčkové muffiny?
Jednoduchý návod na výrobu zdravé arašídovo-kakaové zmrzliny.
Je výborná, levná, bez palmového oleje, bez cukru, bez éček a upravit si ji můžete vždy podle své chuti. Tak proč ji nevyzkoušet?
Rychlý návod, jak udělat bezlepkovou a bezsacharidovou fitness pizzu.
Sacharidy a bílkoviny sbalené na cesty. Skvěle zaženou hlad i chuť a dodají tělu všechny potřebné živiny.
Zdravá pochoutka pro milovníky sladkého a máku. Makové kuličky jsou bezlepkové a bez cukru.
Vyzkoušejte zdravou verzi kokosové rolády. Vypadá dobře a chutná ještě lépe! Recept je velmi jednoduchý.
Zdravá příloha z čerstvého špenátu. Minimum kalorií a maximum vitamínů a minerálů.
Výroba RAW čokolády je velmi jednoduchá. Je lahodná, zdravá, bez éček a se spoustou tělu prospěšných látek.
Cizrnové těstoviny jsou bezlepkové a plné bílkovin. Dají se jíst na slano i na sladko.
Zdravý jablkový závin, na kterém si zaručené pochutnáte. Lze udělat i v bezlepkové verzi.
Sladký a přitom dietní? Ano, je to tak! Vyzkoušejte fitness recept na mega dobrou sladkou a přitom dietní fitness snídani!
Není nad vlastní domácí Matcha čokoládu - víte, co jíte.
Žádný cukr a dokonce ani žádná mouka. Má plnou jablečnou chuť a je ze zdravých ovesných vloček.
Mug Cake se šunkou, sýrem a zeleninou. Příprava je pouhých 5 minut a chutná vážně dobře!
Dobře vypadají, skvělé chutnají, nemusí se péct, jsou ze zdravého kokosu a jsou plné proteinu!
Zaplňte dopolední okno tímto skvělým slaným koláčem! Výborně se hodí na svačinu i na hlavní jídlo.
Sušenky z arašídového másla jsou prostě TOP. A pokud jste je ještě neměli, určitě je taky vyzkoušejte.
Jednoduchý recept na ty nejlepší banánové muffiny s proteinem.
Zdravý a dietní recept na brokolicovou pizzu bez lepku. Takovou si můžete dopřát bez výčitek i večer u TV.
