Je to zbytečné a rychle se dostanete do stádia, kdy už to nefunguje a co potom dál?
Vegetariánský recept na tatarák z avokáda. Avokádo by nemělo chybět v žádném zdravém fitness jídelníčku.
Výborný fitness dezert s jednoduchou přípravou.
Chcete už konečně změnu od míchaných vajíček a omelety? Co takhle vyzkoušet vajíčkové muffiny?
Jednoduchý návod na výrobu zdravé arašídovo-kakaové zmrzliny.
Je výborná, levná, bez palmového oleje, bez cukru, bez éček a upravit si ji můžete vždy podle své chuti. Tak proč ji nevyzkoušet?
Rychlý návod, jak udělat bezlepkovou a bezsacharidovou fitness pizzu.
Tuto dietní fitness pizzu si můžete dopřát klidně na oběd nebo k večeři zcela bez výčitek!
Sacharidy a bílkoviny sbalené na cesty. Skvěle zaženou hlad i chuť a dodají tělu všechny potřebné živiny.
Zdravá pochoutka pro milovníky sladkého a máku. Makové kuličky jsou bezlepkové a bez cukru.
Vyzkoušejte zdravou verzi kokosové rolády. Vypadá dobře a chutná ještě lépe! Recept je velmi jednoduchý.
Zdravá příloha z čerstvého špenátu. Minimum kalorií a maximum vitamínů a minerálů.
Vše o této asijské potravině od denní dávky až po její pěstování.
Výroba RAW čokolády je velmi jednoduchá. Je lahodná, zdravá, bez éček a se spoustou tělu prospěšných látek.
Domácí čerstvá šunka bez éček a bez přidané vody se 100% podílem masa je prostě delikatesa.
Cizrnové těstoviny jsou bezlepkové a plné bílkovin. Dají se jíst na slano i na sladko.
Zdravý jablkový závin, na kterém si zaručené pochutnáte. Lze udělat i v bezlepkové verzi.
Sladký a přitom dietní? Ano, je to tak! Vyzkoušejte fitness recept na mega dobrou sladkou a přitom dietní fitness snídani!
Není nad vlastní domácí Matcha čokoládu - víte, co jíte.
Žádný cukr a dokonce ani žádná mouka. Má plnou jablečnou chuť a je ze zdravých ovesných vloček.
