Kruhový trénink Praha

Základem kruhového tréninku je několik stanovišť, které postupně střídáte. Střídání cviků neboli stanovišť lze udělat na čas (např. po 30 sekundách) nebo na počet opakování (např. 20 dřepů). Vždy mezi stanovištěmi by měla být nějaká pauza v závislosti na intenzitě tréninku a obtížnosti cviků. Kruhový trénink je nejlepší pomocník při hubnutí, zlepšení kondice a posílení svalů naráz. Kruhový trénink rozhodně upřednostňuji třeba před běháním, protože u vytrvalostního běhání dochází i ke spalování těžce získaných svalů.   Kruhový trénink Praha 1 Praha 2 Praha 3 Praha 4 Praha 5 Praha 6 Praha 7 Praha 8 Praha 9 Praha 10 Anděl
Zobrazit na mapě

Xplore Fitness Na Příkopě Praha 1 Staré Město

Na Příkopě 1047/17, 110 00 Praha 1 Staré Město Otevřeno • zavírá 21:00

HIT GYM fitness Praha 2 Vinohrady

Krkonošská 1, 120 00 Praha 2 Vinohrady Dle tréninků

UNDERGROUND GYM Praha 10 Záběhlice

Jabloňová 2136, 106 00 Praha 10 Záběhlice Otevřeno • zavírá 20:00

Fitness Victory Záběhlice Praha 10 Záběhlice

Topolová 2963/12, 106 00 Praha 10 Záběhlice Otevřeno • zavírá 21:00

Form Factory Exclusive Fitness Praha 1 Nové Město - OC Palladium

Náměstí Republiky 1079/1a, 110 00 Praha 1 Nové Město - OC Palladium Otevřeno • zavírá 20:30

Form Factory Fitness Center Praha 1 Nové Město

Václavské nám. 22, 110 00 Praha 1 Nové Město Otevřeno • zavírá 20:30

Fitness centrum Contours Praha 1 Florenc

Biskupský dvůr 6, 110 00 Praha 1 Florenc Otevřeno • zavírá 21:00 Získat týdenní členství v Contours zdarma

Powerfit private fitness Praha 2 Vinohrady

Lužická 1893, 120 00 Praha 2 Vinohrady Dle rozvrhu

Contours fitness Praha 1 Národní

Národní 25, 110 00 Praha 1 Národní Otevřeno • zavírá 20:00 Získat týdenní členství v Contours zdarma

Elixír fitness studio Praha 2 Vinohrady

Lužická 120 00, 120 00 Praha 2 Vinohrady Dle lekcí v rozvrhu

Spartan Gym - fitness Praha 3 Vinohrady

Slezská 69, 130 00 Praha 3 Vinohrady Otevřeno • zavírá 21:00

Fitness Victory

Křesomyslova 17D, Praha 4 - Nusle Otevřeno • zavírá 21:00

Contours Fitness Anděl Praha 5

Na Zatlance 4, 150 00 Praha 5 Anděl Otevřeno • zavírá 20:00 Získat týdenní členství v Contours zdarma

Hammer Strength Fitness Stodůlky

Mukařovského 2590/2, Praha 5 - Stodůlky Otevřeno • zavírá 21:00

Fit2b fitness

Lodžská 6, Praha 8 - Bohnice, OC Krakov Otevřeno • zavírá 21:00

Sportovní Centrum Ymca Praha 1 Nové Město

Na Poříčí 12, 115 30 Praha 1 Nové Město Otevřeno • zavírá 17:00

Hardcore Tréninky v Kosagym Praha 2 Vinohrady

Vinohradská 1789/40, 120 00 Praha 2 Vinohrady dle vypsaných lekcí

David Wellness a Fitness Praha 2 Vinohrady

Vinohradská 38, 120 00 Praha 2 Vinohrady Otevřeno • zavírá 19:00

Hit Fit Fitness Flóra Praha 3 Vinohrady

Chrudimská 2b, Praha 3 - Vinohrady Otevřeno • zavírá 23:00

Fitness Lhotka

Mariánská 38a, Praha 4 - Lhotka Otevřeno • zavírá 20:00

Fitness R.A.P. Factory

Mráčkova 2, Praha 4 - Modřany Otevřeno • zavírá 22:00

Fitness Galaxie

Arkalycká 1, Praha 4 - Háje Otevřeno • zavírá 22:00

Squash point Fitness

Květnového vítězství 79, Praha 4 - Háje Otevřeno • zavírá 21:30

Fitness Power

Pujmanové 8, Praha 4 - Pankrác Otevřeno • zavírá 18:00

Fitness Style Club

Zelený pruh 95/97, Praha 4 - Braník Otevřeno • zavírá 18:00

Fitness Action

Štúrova 20, Praha 4 - Krč Otevřeno • zavírá 21:00

Fitness MAX

Mikulova 1594, Praha 4 - Chodov (areál ZŠ Mikulova) Otevřeno • zavírá 18:00

Fitness For Joy

Pod Vinicí 21, Praha 4 - Modřany Otevřeno • zavírá 20:00

Fialas Gym (OC Jasná)

Zdislavická 963/1, Praha 4 Kamýk Otevřeno • zavírá 23:00

ONEGYM fitness Praha 4

Pujmanové 10a, 140 00 Praha 4 Nusle Nonstop pro členy fitness centra

Pure Jatomi Fitness Butovice

Radlická 117, Praha 5 - Butovice (galerie Butovice) Otevřeno • zavírá 20:30

Fitness Station Radlice

Radlická 105, Praha 5 Otevřeno • zavírá 20:00

Reebok fitness Relax

Prusíkova 16, Praha 5 - Stodůlky Otevřeno • zavírá 21:00

Fitcentrum Silicon Hill

Vaníčkova 7, Praha 6 - Břevnov Otevřeno • zavírá 23:00

Fitness GYMSTORY Praha 6 OC Šestka

Fajtlova 1090/1, 161 00, Praha 6 Ruzyně (OC Šestka) Otevřeno • zavírá 21:30

FITNESS CLUB ENERGYM Praha 7

Přívozní 3, Praha 7 - Holešovice Otevřeno • zavírá 20:00

MMA Monster Gym Praha 7 Holešovice

Dělnická 1506/51, 170 00 Praha 7 Holešovice Otevřeno • zavírá 22:00

Fitinn

Argentinská 38, Praha 7 - Holešovice Otevřeno • zavírá Ne 00:00

SWITCH Street Workout Fitness

Bubenská 43, Praha 7 - Holešovice Otevřeno • zavírá 21:00

Pure Jatomi Fitness Harfa

Českomoravská 15a, Praha 9 - Galerie Harfa Otevřeno • zavírá 22:00
1
3   
^
Schovat mapu