Kruhový trénink Praha
Základem kruhového tréninku je několik stanovišť, které postupně střídáte. Střídání cviků neboli stanovišť lze udělat na čas (např. po 30 sekundách) nebo na počet opakování (např. 20 dřepů). Vždy mezi stanovištěmi by měla být nějaká pauza v závislosti na intenzitě tréninku a obtížnosti cviků. Kruhový trénink je nejlepší pomocník při hubnutí, zlepšení kondice a posílení svalů naráz. Kruhový trénink rozhodně upřednostňuji třeba před běháním, protože u vytrvalostního běhání dochází i ke spalování těžce získaných svalů.
Kruhový trénink
Praha 1
Praha 2
Praha 3
Praha 4
Praha 5
Praha 6
Praha 7
Praha 8
Praha 9
Praha 10
Anděl
Contours Fitness Club pro ženy Anděl Praha 5 Na Zatlance 4, 150 00 Praha 5 Anděl
Otevřeno
Získat týdenní členství v Contours zdarma
Contours Fitness Club pro ženy Praha 1 Florenc Biskupský dvůr 6, 110 00 Praha 1 Florenc
Otevřeno
Získat týden zdarma
Xplore Fitness Na Příkopě Praha 1 Staré Město Na Příkopě 1047/17, 110 00 Praha 1 Staré Město
Otevřeno
Fitko Václavák Praha 1 Nové Město Václavské náměstí 793/36, 110 00 Praha 1 Nové Město
Otevřeno
HIT GYM fitness Praha 2 Vinohrady Krkonošská 1, 120 00 Praha 2 Vinohrady
Dle tréninků
UNDERGROUND GYM Praha 10 Záběhlice Jabloňová 2136, 106 00 Praha 10 Záběhlice
Otevřeno
Fitness Victory Záběhlice Praha 10 Záběhlice Topolová 2963/12, 106 00 Praha 10 Záběhlice
Otevřeno
Form Factory Exclusive Fitness Praha 1 Nové Město - OC Palladium Náměstí Republiky 1079/1a, 110 00 Praha 1 Nové Město - OC Palladium
Otevřeno
Form Factory Fitness Center Praha 1 Nové Město Václavské nám. 22, 110 00 Praha 1 Nové Město
Otevřeno
Powerfit private fitness Praha 2 Vinohrady Lužická 1893, 120 00 Praha 2 Vinohrady
Dle rozvrhu
Fitness F45 Training Praha 1 Nové Město Panská 1/6, 110 00 Praha 1 Nové Město
Otevřeno
Elixír fitness studio Praha 2 Vinohrady Lužická 120 00, 120 00 Praha 2 Vinohrady
Dle lekcí v rozvrhu
Spartan Gym - fitness Praha 3 Vinohrady Slezská 69, 130 00 Praha 3 Vinohrady
Otevřeno
Fitness Victory Křesomyslova 17D, Praha 4 - Nusle
Otevřeno
Hammer Strength Fitness Stodůlky Mukařovského 2590/2, Praha 5 - Stodůlky
Otevřeno
Fit2b fitness Lodžská 6, Praha 8 - Bohnice, OC Krakov
Otevřeno
Sportovní Centrum Ymca Praha 1 Nové Město Na Poříčí 12, 115 30 Praha 1 Nové Město
Otevřeno
Fitness Asketa Praha 1 Nové Město Žitná 657/13, 110 00 Praha 1 Nové Město
Otevřeno
FANatic studio Praha 2 Vinohrady Náměstí Míru 9, 120 00 Praha 2 Vinohrady
Otevřeno
Hardcore Tréninky v Kosagym Praha 2 Vinohrady Vinohradská 1789/40, 120 00 Praha 2 Vinohrady
dle vypsaných lekcí
David Wellness a Fitness Praha 2 Vinohrady Vinohradská 38, 120 00 Praha 2 Vinohrady
Otevřeno
AURA Fit Lady Club Praha 2 Vinohrady Slavíkova 1608/15, 120 00 Praha 2 Vinohrady
Otevřeno
Hit Fit Fitness Flóra Praha 3 Vinohrady Chrudimská 2b, Praha 3 - Vinohrady
Otevřeno
Relax Třebešín Na Třebešíně 1, Praha 3 - Strašnice
Otevřeno
Uličník Gym Koněvova 208, Praha 3 - Žižkov
Otevřeno
Fit Curves Praha 3 Žižkov Koněvova 141, 130 00 Praha 3 Žižkov
Otevřeno
Fitness Lhotka Mariánská 38a, Praha 4 - Lhotka
Otevřeno
Fitness R.A.P. Factory Mráčkova 2, Praha 4 - Modřany
Otevřeno
Fitness Galaxie Arkalycká 1, Praha 4 - Háje
Otevřeno
Squash point Fitness Květnového vítězství 79, Praha 4 - Háje
Otevřeno
Fitness Power Pujmanové 8, Praha 4 - Pankrác
Otevřeno
Fitness Style Club Zelený pruh 95/97, Praha 4 - Braník
Otevřeno
Yaya Fit and Slim Za Obecním úřadem 7, Praha 4 Krč (Sokolovna Krč)
Otevřeno
Jonas Gym V dolině 3, Praha 4 - Michle
Otevřeno
Fitness Action Štúrova 20, Praha 4 - Krč
Otevřeno
Fitness MAX Mikulova 1594, Praha 4 - Chodov (areál ZŠ Mikulova)
Otevřeno
Fitness For Joy Pod Vinicí 21, Praha 4 - Modřany
Otevřeno
Fialas Gym (OC Jasná) Zdislavická 963/1, Praha 4 Kamýk
Otevřeno
ONEGYM fitness Praha 4 Pujmanové 10a, 140 00 Praha 4 Nusle
Nonstop pro členy fitness centra
Pure Jatomi Fitness Butovice Radlická 117, Praha 5 - Butovice (galerie Butovice)
Otevřeno
Načíst další
1
2
Další >
